ప్యూర్ ఫోలిక్ యాసిడ్ పౌడర్

ఉత్పత్తి నామం:ఫోలేట్/విటమిన్ B9
స్వచ్ఛత:99%నిమి
స్వరూపం:పసుపు పొడి
లక్షణాలు:సంకలనాలు లేవు, ప్రిజర్వేటివ్‌లు లేవు, GMOలు లేవు, కృత్రిమ రంగులు లేవు
అప్లికేషన్:ఆహార సంకలితం;ఫీడ్ సంకలనాలు;కాస్మెటిక్స్ సర్ఫ్యాక్టెంట్లు;ఫార్మాస్యూటికల్ పదార్థాలు;స్పోర్ట్స్ సప్లిమెంట్;ఆరోగ్య ఉత్పత్తులు, పోషకాహారాన్ని పెంచేవి


ఉత్పత్తి వివరాలు

ఉత్పత్తి ట్యాగ్‌లు

ఉత్పత్తి పరిచయం

ప్యూర్ ఫోలిక్ యాసిడ్ పౌడర్ఫోలిక్ యాసిడ్ యొక్క అధిక సాంద్రీకృత రూపాన్ని కలిగి ఉన్న ఆహార పదార్ధం.ఫోలిక్ యాసిడ్, విటమిన్ B9 అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ఫోలేట్ యొక్క సింథటిక్ రూపం, దీనిని సాధారణంగా బలవర్థకమైన ఆహారాలు మరియు సప్లిమెంట్లలో ఉపయోగిస్తారు.

ఫోలిక్ యాసిడ్ ఒక ముఖ్యమైన పోషకం, ఇది వివిధ శారీరక విధుల్లో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.గర్భిణీ స్త్రీలకు ఇది చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఇది గర్భధారణ ప్రారంభంలో శిశువు యొక్క నాడీ ట్యూబ్ అభివృద్ధికి సహాయపడుతుంది, నాడీ ట్యూబ్ లోపాల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

ప్యూర్ ఫోలిక్ యాసిడ్ పౌడర్ సాధారణంగా పొడి రూపంలో విక్రయించబడుతుంది, ఇది పానీయాలు లేదా ఆహారంలో కలపడం సులభం చేస్తుంది.లోపం లేదా నిర్దిష్ట ఆరోగ్య అవసరాల కారణంగా అధిక స్థాయిలో ఫోలిక్ యాసిడ్ అవసరమయ్యే వ్యక్తులకు ఇది సిఫార్సు చేయబడవచ్చు.

అయినప్పటికీ, ఫోలిక్ యాసిడ్ వారి ఆహారం ద్వారా తగినంత ఫోలేట్ పొందని వారికి సప్లిమెంట్‌గా ఉపయోగపడుతుందని గమనించడం చాలా అవసరం, సాధారణంగా మొత్తం ఆహారాల నుండి పోషకాలను పొందాలని సిఫార్సు చేయబడింది.ఆకు కూరలు, చిక్కుళ్ళు మరియు సిట్రస్ పండ్లు వంటి అనేక సహజ ఆహార వనరులు సహజంగా లభించే ఫోలేట్‌ను కలిగి ఉంటాయి, వీటిని శరీరం సులభంగా గ్రహించగలదు.

స్పెసిఫికేషన్

వస్తువులు స్పెసిఫికేషన్లు
స్వరూపం పసుపు లేదా నారింజ స్ఫటికాకార పొడి, దాదాపు వాసన లేనిది
అతినీలలోహిత శోషణ 2.80-3.00 మధ్య
నీటి 8.5% కంటే ఎక్కువ కాదు
జ్వలనంలో మిగులు 0.3% కంటే ఎక్కువ కాదు
క్రోమాటోగ్రాఫిక్ స్వచ్ఛత 2.0% కంటే ఎక్కువ కాదు
సేంద్రీయ అస్థిర మలినాలు అవసరాలను తీర్చండి
పరీక్షించు 97.0~102.0%
మొత్తం ప్లేట్ కౌంట్ <1000CFU/g
కోలిఫాంలు <30MPN/100g
సాల్మొనెల్లా ప్రతికూలమైనది
అచ్చు మరియు ఈస్ట్ <100CFU/g
ముగింపు USP34కి అనుగుణంగా.

లక్షణాలు

ప్యూర్ ఫోలిక్ యాసిడ్ పౌడర్ క్రింది ఉత్పత్తి లక్షణాలను కలిగి ఉంది:

అధిక స్వచ్ఛత:ప్యూర్ ఫోలిక్ యాసిడ్ పౌడర్ అధిక-నాణ్యత మూలాల నుండి తయారు చేయబడింది మరియు దాని స్వచ్ఛతను నిర్ధారించడానికి కఠినమైన నాణ్యత నియంత్రణ ప్రక్రియలకు లోనవుతుంది.

కేంద్రీకృత సూత్రం:ఈ సప్లిమెంట్ ఫోలిక్ యాసిడ్ యొక్క శక్తివంతమైన సాంద్రతను కలిగి ఉంది, ఇది వ్యక్తిగత అవసరాల ఆధారంగా లేదా ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడి సలహా మేరకు సులభంగా మోతాదు సర్దుబాటును అనుమతిస్తుంది.

బహుముఖ రూపం:ప్యూర్ ఫోలిక్ యాసిడ్ పౌడర్ యొక్క పొడి రూపం వివిధ పానీయాలు లేదా ఆహారంలో చేర్చడానికి సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.దీన్ని సులభంగా స్మూతీస్, జ్యూస్‌లు, ప్రోటీన్ షేక్స్‌లో కలపవచ్చు లేదా భోజనంలో చల్లుకోవచ్చు.

సులువు శోషణ:పొడి రూపంలో ఉన్న ఫోలిక్ యాసిడ్ సాధారణంగా శరీరం ద్వారా బాగా శోషించబడుతుంది, ఇది సిఫార్సు చేయబడిన రోజువారీ తీసుకోవడం కోసం సమర్థవంతమైన మార్గంగా చేస్తుంది.

శాఖాహారులు మరియు శాకాహారులకు అనుకూలం:ప్యూర్ ఫోలిక్ యాసిడ్ పౌడర్ తరచుగా శాఖాహారం లేదా శాకాహారి ఆహారాన్ని అనుసరించే వ్యక్తులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది జంతువుల నుండి తీసుకోబడిన పదార్ధాల నుండి ఉచితం.

విశ్వసనీయ బ్రాండ్:BIOWAY అనేది ఒక ప్రసిద్ధ బ్రాండ్, ఇది అధిక-నాణ్యత సప్లిమెంట్‌లను ఉత్పత్తి చేయడంలో మంచి ట్రాక్ రికార్డ్‌ను కలిగి ఉంది, ఉత్పత్తి సురక్షితంగా మరియు నమ్మదగినదిగా ఉండేలా చూస్తుంది.

ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

సరైన కణ విభజన మరియు DNA సంశ్లేషణకు మద్దతు ఇస్తుంది:శరీరంలో కొత్త కణాల ఉత్పత్తి మరియు నిర్వహణకు ఫోలిక్ యాసిడ్ అవసరం.ఇది DNA మరియు RNA సంశ్లేషణలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది, సరైన కణ విభజన మరియు పెరుగుదలకు ఇది అవసరం.

ఎర్ర రక్త కణాల ఏర్పాటును ప్రోత్సహిస్తుంది:ఫోలిక్ యాసిడ్ ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తిలో పాల్గొంటుంది, ఇది శరీరం అంతటా ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్లడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది.తగినంత ఫోలిక్ యాసిడ్ తీసుకోవడం ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాల నిర్మాణానికి మరియు కొన్ని రకాల రక్తహీనతను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.

హృదయ ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది:ఫోలిక్ యాసిడ్ హోమోసిస్టీన్ విచ్ఛిన్నంలో ఒక పాత్ర పోషిస్తుంది, ఇది ఒక అమైనో ఆమ్లం, ఇది పెరిగినప్పుడు, హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.తగినంత ఫోలిక్ యాసిడ్ తీసుకోవడం సాధారణ హోమోసిస్టీన్ స్థాయిలను నిర్వహించడానికి మరియు హృదయ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది.

గర్భం మరియు పిండం అభివృద్ధికి తోడ్పడుతుంది:గర్భధారణ సమయంలో ఫోలిక్ యాసిడ్ చాలా ముఖ్యమైనది.గర్భధారణకు ముందు మరియు ప్రారంభ సమయంలో ఫోలిక్ యాసిడ్ తగినంతగా తీసుకోవడం వలన శిశువు యొక్క మెదడు మరియు వెన్నుపాము యొక్క కొన్ని పుట్టుక లోపాలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది, స్పైనా బిఫిడా వంటి న్యూరల్ ట్యూబ్ లోపాలతో సహా.

మానసిక మరియు భావోద్వేగ శ్రేయస్సుకు మద్దతు ఇస్తుంది:ఫోలిక్ యాసిడ్ మానసిక మరియు భావోద్వేగ శ్రేయస్సుపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని కొన్ని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.మానసిక స్థితి మరియు భావోద్వేగాలను నియంత్రించడంలో పాల్గొనే సెరోటోనిన్ వంటి న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల ఉత్పత్తిలో ఇది పాత్ర పోషిస్తుందని నమ్ముతారు.

అభిజ్ఞా పనితీరుకు మద్దతు ఇవ్వవచ్చు:సరైన మెదడు పనితీరు మరియు అభిజ్ఞా అభివృద్ధికి తగినంత ఫోలిక్ యాసిడ్ తీసుకోవడం ముఖ్యం.ఫోలిక్ యాసిడ్ సప్లిమెంట్లు అభిజ్ఞా పనితీరు, జ్ఞాపకశక్తి మరియు వయస్సు-సంబంధిత అభిజ్ఞా క్షీణతపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచించాయి.

అప్లికేషన్

ప్యూర్ ఫోలిక్ యాసిడ్ పౌడర్‌ని వివిధ అప్లికేషన్ ఫీల్డ్‌లలో ఉపయోగించవచ్చు, వీటిలో:

ఆహార సంబంధిత పదార్ధాలు:ఫోలిక్ యాసిడ్ సాధారణంగా మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుకు మద్దతుగా సహాయపడే ఆహార పదార్ధంగా ఉపయోగించబడుతుంది.ఇది తరచుగా మల్టీవిటమిన్ సూత్రీకరణలలో చేర్చబడుతుంది లేదా స్వతంత్ర సప్లిమెంట్‌గా తీసుకోబడుతుంది.

పౌష్టికాహార పటిష్టత:ఫోలిక్ యాసిడ్ తరచుగా ఆహార ఉత్పత్తులలో పోషక విలువలను పెంచడానికి జోడించబడుతుంది.ఇది సాధారణంగా బలవర్థకమైన తృణధాన్యాలు, బ్రెడ్, పాస్తా మరియు ఇతర ధాన్యం ఆధారిత ఉత్పత్తులలో ఉపయోగించబడుతుంది.

గర్భం మరియు జనన పూర్వ ఆరోగ్యం:గర్భధారణ సమయంలో ఫోలిక్ యాసిడ్ చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే ఇది శిశువు యొక్క న్యూరల్ ట్యూబ్ అభివృద్ధిలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.కొన్ని జన్మ లోపాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి గర్భిణీ స్త్రీలకు ఇది తరచుగా సిఫార్సు చేయబడింది.

రక్తహీనత నివారణ మరియు చికిత్స:ఫోలిక్ ఆమ్లం ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తిలో పాల్గొంటుంది, ఫోలేట్ లోపం అనీమియా వంటి కొన్ని రకాల రక్తహీనత ఉన్న వ్యక్తులకు ఇది ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.శరీరంలో ఫోలిక్ ఆమ్లం యొక్క తక్కువ స్థాయిలను పరిష్కరించడానికి చికిత్స ప్రణాళికలో భాగంగా ఇది సిఫార్సు చేయబడవచ్చు.

హృదయనాళ ఆరోగ్యం:ఫోలిక్ యాసిడ్ గుండె ఆరోగ్యంతో ముడిపడి ఉంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన హృదయనాళ వ్యవస్థకు మద్దతు ఇవ్వవచ్చు.ఇది హోమోసిస్టీన్ స్థాయిల తగ్గింపుకు దోహదపడుతుందని నమ్ముతారు, ఇవి గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

మానసిక ఆరోగ్యం మరియు అభిజ్ఞా పనితీరు:ఫోలిక్ యాసిడ్ సెరోటోనిన్, డోపమైన్ మరియు నోర్‌పైన్‌ఫ్రైన్ వంటి న్యూరోట్రాన్స్‌మిటర్‌ల ఉత్పత్తిలో పాల్గొంటుంది, ఇవి మానసిక స్థితి నియంత్రణలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.ఇది మానసిక ఆరోగ్యం మరియు అభిజ్ఞా పనితీరుకు మద్దతుగా ఉపయోగించవచ్చు.

ఉత్పత్తి వివరాలు (ఫ్లో చార్ట్)

స్వచ్ఛమైన ఫోలిక్ యాసిడ్ పౌడర్ ఉత్పత్తి ప్రక్రియ సాధారణంగా క్రింది దశలను కలిగి ఉంటుంది:

కిణ్వ ప్రక్రియ:ఫోలిక్ యాసిడ్ ప్రాథమికంగా ఎస్చెరిచియా కోలి (E. కోలి) లేదా బాసిల్లస్ సబ్‌టిలిస్ వంటి బ్యాక్టీరియా యొక్క కొన్ని జాతులను ఉపయోగించి కిణ్వ ప్రక్రియ ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది.ఈ బాక్టీరియా నియంత్రిత పరిస్థితులలో పెద్ద కిణ్వ ప్రక్రియ ట్యాంకులలో పెరుగుతాయి, వాటి పెరుగుదలకు పోషకాలు అధికంగా ఉండే మాధ్యమాన్ని అందిస్తాయి.

విడిగా ఉంచడం:కిణ్వ ప్రక్రియ పూర్తయిన తర్వాత, ద్రవ నుండి బ్యాక్టీరియా కణాలను వేరు చేయడానికి సంస్కృతి ఉడకబెట్టిన పులుసు ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది.ద్రవ భాగం నుండి ఘనపదార్థాలను వేరు చేయడానికి సెంట్రిఫ్యూగేషన్ లేదా ఫిల్ట్రేషన్ పద్ధతులు సాధారణంగా ఉపయోగించబడతాయి.

వెలికితీత:వేరు చేయబడిన బ్యాక్టీరియా కణాలు కణాల లోపల నుండి ఫోలిక్ ఆమ్లాన్ని విడుదల చేయడానికి రసాయన వెలికితీత ప్రక్రియకు లోబడి ఉంటాయి.ఇది సాధారణంగా ద్రావకాలు లేదా ఆల్కలీన్ ద్రావణాలను ఉపయోగించి చేయబడుతుంది, ఇది సెల్ గోడలను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మరియు ఫోలిక్ ఆమ్లాన్ని విడుదల చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

శుద్ధి:సేకరించిన ఫోలిక్ యాసిడ్ ద్రావణం ప్రోటీన్లు, న్యూక్లియిక్ ఆమ్లాలు మరియు కిణ్వ ప్రక్రియ యొక్క ఇతర ఉపఉత్పత్తుల వంటి మలినాలను తొలగించడానికి మరింత శుద్ధి చేయబడుతుంది.వడపోత, అవపాతం మరియు క్రోమాటోగ్రఫీ దశల శ్రేణి ద్వారా దీనిని సాధించవచ్చు.

స్ఫటికీకరణ:శుద్ధి చేయబడిన ఫోలిక్ యాసిడ్ ద్రావణం కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది మరియు ద్రావణం యొక్క pH మరియు ఉష్ణోగ్రతను సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా ఫోలిక్ ఆమ్లం అవక్షేపించబడుతుంది.ఫలితంగా వచ్చే స్ఫటికాలను సేకరించి, మిగిలిన మలినాలను తొలగించడానికి కడుగుతారు.

ఎండబెట్టడం:కడిగిన ఫోలిక్ యాసిడ్ స్ఫటికాలు ఏవైనా అవశేష తేమను తొలగించడానికి ఎండబెట్టబడతాయి.స్వచ్ఛమైన ఫోలిక్ యాసిడ్ యొక్క పొడి పొడి రూపాన్ని పొందడానికి స్ప్రే డ్రైయింగ్ లేదా వాక్యూమ్ డ్రైయింగ్ వంటి వివిధ ఎండబెట్టడం పద్ధతుల ద్వారా ఇది చేయవచ్చు.

ప్యాకేజింగ్:ఎండిన ఫోలిక్ యాసిడ్ పౌడర్ పంపిణీ మరియు ఉపయోగం కోసం తగిన కంటైనర్లలో ప్యాక్ చేయబడుతుంది.తేమ, కాంతి మరియు ఇతర పర్యావరణ కారకాల నుండి ఫోలిక్ యాసిడ్‌ను రక్షించడానికి సరైన ప్యాకేజింగ్ కీలకం.

తుది ఫోలిక్ యాసిడ్ పౌడర్ ఉత్పత్తి యొక్క స్వచ్ఛత, శక్తి మరియు భద్రతను నిర్ధారించడానికి ఉత్పత్తి ప్రక్రియ అంతటా ఖచ్చితమైన నాణ్యత నియంత్రణ చర్యలను అనుసరించడం చాలా అవసరం.అదనంగా, ఫోలిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తికి సెట్ చేయబడిన నాణ్యతా ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా నియంత్రణ అవసరాలు మరియు పరిశ్రమ ప్రమాణాలకు కట్టుబడి ఉండటం ముఖ్యం.

ప్యాకేజింగ్ మరియు సేవ

నిల్వ: చల్లని, పొడి మరియు శుభ్రమైన ప్రదేశంలో ఉంచండి, తేమ మరియు ప్రత్యక్ష కాంతి నుండి రక్షించండి.
బల్క్ ప్యాకేజీ: 25kg/డ్రమ్.
లీడ్ టైమ్: మీ ఆర్డర్ తర్వాత 7 రోజులు.
షెల్ఫ్ జీవితం: 2 సంవత్సరాలు.
వ్యాఖ్య: అనుకూలీకరించిన స్పెసిఫికేషన్‌లను కూడా సాధించవచ్చు.

ప్యాకింగ్ (2)

20kg/బ్యాగ్ 500kg/ప్యాలెట్

ప్యాకింగ్ (2)

రీన్ఫోర్స్డ్ ప్యాకేజింగ్

ప్యాకింగ్ (3)

లాజిస్టిక్స్ భద్రత

చెల్లింపు మరియు డెలివరీ పద్ధతులు

ఎక్స్ప్రెస్
100 కిలోల లోపు, 3-5 రోజులు
వస్తువులను తీయడానికి డోర్ టు డోర్ సర్వీస్

సముద్రము ద్వారా
300 కిలోల కంటే ఎక్కువ, సుమారు 30 రోజులు
పోర్ట్ టు పోర్ట్ సర్వీస్ ప్రొఫెషనల్ క్లియరెన్స్ బ్రోకర్ అవసరం

గాలి ద్వారా
100kg-1000kg, 5-7 రోజులు
ఎయిర్‌పోర్ట్ నుండి ఎయిర్‌పోర్ట్ సర్వీస్ ప్రొఫెషనల్ క్లియరెన్స్ బ్రోకర్ అవసరం

ట్రాన్స్

సర్టిఫికేషన్

ప్యూర్ ఫోలిక్ యాసిడ్ పౌడర్ISO సర్టిఫికేట్, హలాల్ సర్టిఫికేట్ మరియు కోషర్ సర్టిఫికేట్‌తో ధృవీకరించబడింది.

CE

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు)

ఫోలేట్ VS ఫోలిక్ యాసిడ్

ఫోలేట్ మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ విటమిన్ B9 యొక్క రెండు రూపాలు, DNA సంశ్లేషణ, ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తి మరియు నాడీ వ్యవస్థ పనితీరు వంటి వివిధ శారీరక విధులకు ఇది అవసరం.అయితే, ఫోలేట్ మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ మధ్య కొన్ని తేడాలు ఉన్నాయి.

ఫోలేట్ అనేది ఆకు కూరలు, చిక్కుళ్ళు, సిట్రస్ పండ్లు మరియు బలవర్థకమైన ధాన్యాలు వంటి వివిధ రకాల ఆహారాలలో కనిపించే విటమిన్ B9 యొక్క సహజ రూపం.ఇది నీటిలో కరిగే విటమిన్, ఇది శరీరం ద్వారా సులభంగా గ్రహించబడుతుంది మరియు ఉపయోగించబడుతుంది.ఫోలేట్ కాలేయంలో జీవక్రియ చేయబడుతుంది మరియు దాని క్రియాశీల రూపంలోకి మార్చబడుతుంది, 5-మిథైల్టెట్రాహైడ్రోఫోలేట్ (5-MTHF), ఇది సెల్యులార్ ప్రక్రియలకు అవసరమైన విటమిన్ B9 యొక్క జీవసంబంధ క్రియాశీల రూపం.

మరోవైపు, ఫోలిక్ యాసిడ్ విటమిన్ B9 యొక్క సింథటిక్ రూపం, దీనిని సాధారణంగా ఆహార పదార్ధాలు మరియు బలవర్థకమైన ఆహారాలలో ఉపయోగిస్తారు.ఫోలిక్ యాసిడ్ సహజంగా ఆహారాలలో కనిపించదు.ఫోలేట్ వలె కాకుండా, ఫోలిక్ యాసిడ్ తక్షణమే జీవశాస్త్రపరంగా చురుకుగా ఉండదు మరియు దాని క్రియాశీల రూపమైన 5-MTHFగా మార్చడానికి శరీరంలోని ఎంజైమాటిక్ దశల శ్రేణిని పొందవలసి ఉంటుంది.ఈ మార్పిడి ప్రక్రియ నిర్దిష్ట ఎంజైమ్‌ల ఉనికిపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు వ్యక్తుల మధ్య సామర్థ్యంలో తేడా ఉంటుంది.

జీవక్రియలో ఈ వ్యత్యాసాల కారణంగా, ఫోలిక్ ఆమ్లం సాధారణంగా సహజ ఆహార ఫోలేట్ కంటే ఎక్కువ జీవ లభ్యతను కలిగి ఉన్నట్లు పరిగణించబడుతుంది.దీని అర్థం ఫోలిక్ యాసిడ్ శరీరం ద్వారా మరింత సులభంగా గ్రహించబడుతుంది మరియు దాని క్రియాశీల రూపానికి సులభంగా మార్చబడుతుంది.అయినప్పటికీ, ఫోలిక్ యాసిడ్ అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల విటమిన్ B12 లోపాన్ని కప్పి ఉంచవచ్చు మరియు నిర్దిష్ట జనాభాలో ప్రతికూల ప్రభావాలు ఉండవచ్చు.

ఈ కారణంగా, అవసరమైనప్పుడు ఫోలిక్ యాసిడ్ సప్లిమెంట్ల వినియోగాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడంతో పాటు, ముఖ్యంగా గర్భధారణ సమయంలో లేదా ఫోలేట్ కోసం ఎక్కువ అవసరం ఉన్న వ్యక్తులకు ఫోలేట్ యొక్క సహజ ఆహార వనరులతో కూడిన విభిన్నమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.ఫోలిక్ యాసిడ్ మరియు ఫోలేట్ తీసుకోవడంపై వ్యక్తిగతీకరించిన సలహా కోసం ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించాలని ఎల్లప్పుడూ సిఫార్సు చేయబడింది.


  • మునుపటి:
  • తరువాత:

  • మీ సందేశాన్ని ఇక్కడ వ్రాసి మాకు పంపండి