బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్ యొక్క పోషక విలువలు ఏమిటి?

సేంద్రీయ బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్ ఒక సంపూర్ణ ప్రోటీన్ మూలమా?

ప్రోటీన్ నాణ్యత విషయానికి వస్తే, ఒక ప్రోటీన్ మూలం "సంపూర్ణమైనదా" కాదా అనేది సర్వసాధారణమైన ప్రశ్నలలో ఒకటి - అంటే, అందులో తొమ్మిది ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు తగిన పరిమాణంలో ఉన్నాయా లేదా అని. చారిత్రాత్మకంగా, మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్‌లను తరచుగా అసంపూర్ణమైనవిగా పరిగణించేవారు, కానీ ఇటీవలి పరిశోధనలు బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్‌పై కొత్త వెలుగును ప్రసరింపజేశాయి.

బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్‌లో తొమ్మిది ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు ఉన్నప్పటికీ, దానిలో లైసిన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉండటం వల్ల దీనిని సాంప్రదాయకంగా అసంపూర్ణమైనదిగా పరిగణిస్తారు. అయితే, దీని అర్థం ఇది విలువైన ప్రోటీన్ వనరు కాదని కాదు. వాస్తవానికి, విభిన్నమైన ఆహారంలో భాగంగా దీనిని తీసుకున్నప్పుడు, బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్ మీ అమైనో ఆమ్ల అవసరాలను తీర్చడంలో సమర్థవంతంగా దోహదపడుతుంది.

ఇటీవలి అధ్యయనాలు చూపిన దాని ప్రకారం, సరైన మోతాదులో తీసుకున్నప్పుడు, బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్ కూడా కండరాల పెరుగుదల మరియు రికవరీకి సహాయపడటంలో వే ప్రోటీన్ అంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. న్యూట్రిషన్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక ముఖ్యమైన అధ్యయనంలో, రెసిస్టెన్స్ వ్యాయామం తర్వాత రైస్ ప్రోటీన్ ఐసోలేట్‌ను తీసుకోవడం వల్ల, వే ప్రోటీన్ ఐసోలేట్‌తో సమానంగా కొవ్వు తగ్గి, లీన్ బాడీ మాస్, అస్థిపంజర కండరాల హైపర్ట్రోఫీ, పవర్ మరియు బలం పెరిగాయని కనుగొన్నారు.

అంతేకాకుండా,సేంద్రీయ బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్అదనపు ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. సేంద్రీయ సాగు ప్రక్రియ బియ్యాన్ని కృత్రిమ పురుగుమందులు లేదా ఎరువులు లేకుండా పండిస్తుందని నిర్ధారిస్తుంది, తద్వారా హానికరమైన రసాయనాలకు గురికావడాన్ని తగ్గించవచ్చు. క్రమం తప్పకుండా ప్రోటీన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకునే వారికి ఇది ప్రత్యేకంగా ముఖ్యమైనది కావచ్చు.

జంతు ప్రోటీన్లతో పోలిస్తే బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్‌లో కొన్ని అమైనో ఆమ్లాలు కొద్దిగా తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, దీనిని ఇతర మొక్కల ప్రోటీన్లతో కలపడం ద్వారా లేదా రోజంతా వివిధ రకాల ప్రోటీన్ వనరులను తీసుకోవడం ద్వారా ఈ లోటును సులభంగా భర్తీ చేయవచ్చని గమనించాలి. ఉదాహరణకు, బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్‌ను పీ ప్రోటీన్‌తో కలపడం వల్ల మరింత సంపూర్ణమైన అమైనో ఆమ్ల ప్రొఫైల్ ఏర్పడుతుంది.

ముగింపుగా, సేంద్రీయ బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్ ఖచ్చితంగా సంపూర్ణ ప్రోటీన్ కాకపోయినప్పటికీ, సమతుల్య ఆహారంలో భాగంగా తీసుకున్నప్పుడు ఇది కండరాల పెరుగుదల, కోలుకోవడం మరియు మొత్తం ఆరోగ్యానికి సమర్థవంతంగా తోడ్పడగల ఒక అధిక-నాణ్యత ప్రోటీన్ మూలం.

బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్‌ను వే ప్రోటీన్‌తో పోల్చితే ఎలా ఉంటుంది?

సాంప్రదాయ ప్రోటీన్ సప్లిమెంట్లకు బదులుగా మొక్కల ఆధారిత ప్రత్యామ్నాయాలను పరిగణించే వారికి, బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్ మరియు వే ప్రోటీన్ మధ్య పోలిక అనేది ఎంతో ఆసక్తిని రేకెత్తించే అంశం. కండరాల నిర్మాణం మరియు రికవరీ కోసం వే ప్రోటీన్‌ను చాలా కాలంగా అత్యుత్తమ ప్రమాణంగా పరిగణిస్తున్నప్పటికీ, బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్ ఒక బలమైన పోటీదారుగా ఉద్భవించింది.

అమైనో ఆమ్ల ప్రొఫైల్:

వే ప్రోటీన్ దాని సంపూర్ణ అమైనో ఆమ్ల ప్రొఫైల్ మరియు అధిక జీవ విలువకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది ముఖ్యంగా బ్రాంచెడ్-చైన్ అమైనో ఆమ్లాలతో (BCAAs), ప్రత్యేకించి కండరాల ప్రోటీన్ సంశ్లేషణకు కీలకమైన ల్యూసిన్‌తో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్‌లో అన్ని ఆవశ్యక అమైనో ఆమ్లాలు ఉన్నప్పటికీ, దాని అమైనో ఆమ్ల ప్రొఫైల్ భిన్నంగా ఉంటుంది. వేతో పోలిస్తే ఇందులో మెథియోనిన్ మరియు సిస్టీన్ అధికంగా ఉంటాయి, కానీ లైసిన్ తక్కువగా ఉంటుంది. అయితే, దీనివల్ల అది తప్పనిసరిగా నాసిరకమైనది కాదు.

కండరాల నిర్మాణం మరియు పునరుద్ధరణ:

న్యూట్రిషన్ జర్నల్‌లో ప్రచురితమైన ఒక సంచలనాత్మక అధ్యయనం, శరీర కూర్పు మరియు వ్యాయామ పనితీరుపై రైస్ ప్రోటీన్ మరియు వే ప్రోటీన్ల ప్రభావాలను పోల్చింది. వ్యాయామం తర్వాత ఈ రెండు ప్రోటీన్లను తీసుకున్నప్పుడు, కండరాల మందం మరియు బలం రెండింటిలోనూ ఒకే విధమైన పెరుగుదల కనిపించిందని ఈ అధ్యయనం కనుగొంది. ఇది సూచించేదేమిటంటే...బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్కండరాల పెరుగుదల మరియు కోలుకోవడానికి సహాయపడటంలో ఇది వే ప్రోటీన్ అంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

జీర్ణశక్తి:

వే ప్రోటీన్ శరీరంలోకి త్వరగా శోషించబడుతుంది, ఇది వ్యాయామం తర్వాత కోలుకోవడానికి ఒక ప్రయోజనంగా పరిగణించబడుతుంది. అయితే, ఈ వేగవంతమైన శోషణ కొన్నిసార్లు జీర్ణ అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది, ముఖ్యంగా లాక్టోస్ సున్నితత్వం ఉన్నవారిలో. మరోవైపు, బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్ సాధారణంగా శరీరానికి బాగా సరిపోతుంది మరియు కొంతమంది వ్యక్తుల జీర్ణవ్యవస్థకు సులభంగా జీర్ణం కావచ్చు.

అలెర్జీ కారకాల పరిగణనలు:

బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్ యొక్క ఒక ముఖ్యమైన ప్రయోజనం దాని హైపోఅలర్జెనిక్ స్వభావం. ఇది పాల ఉత్పత్తులు, సోయా మరియు గ్లూటెన్ వంటి సాధారణ అలెర్జీ కారకాల నుండి విముక్తి పొందింది, అందువల్ల ఆహార సున్నితత్వం లేదా అలెర్జీలు ఉన్నవారికి ఇది ఒక అనువైన ఎంపిక. పాల నుండి తీసుకోబడిన వే, పాల అలెర్జీలు ఉన్నవారికి లేదా వీగన్ ఆహారం తీసుకునే వారికి తగినది కాదు.

పర్యావరణ ప్రభావం:

పర్యావరణ దృక్కోణం నుండి చూస్తే, వే ప్రోటీన్‌తో పోలిస్తే బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్‌కు సాధారణంగా తక్కువ కార్బన్ ఉద్గారాలు ఉంటాయి. మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్‌ల ఉత్పత్తికి సాధారణంగా తక్కువ వనరులు అవసరమవుతాయి మరియు తక్కువ గ్రీన్‌హౌస్ వాయు ఉద్గారాలు వెలువడతాయి.

రుచి మరియు ఆకృతి:

వే ప్రోటీన్ దాని మృదువైన ఆకృతికి మరియు ఆహ్లాదకరమైన రుచికి, ముఖ్యంగా ఫ్లేవర్డ్ రకాలలో, తరచుగా ప్రశంసించబడుతుంది. బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్ కొద్దిగా గరుకైన ఆకృతిని మరియు మరింత విలక్షణమైన రుచిని కలిగి ఉండవచ్చు, దీనికి కొంతమంది అలవాటు పడటానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు. అయితే, అనేక ఆధునిక బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్ ఉత్పత్తులు రుచి మరియు ఆకృతిలో గణనీయంగా మెరుగుపడ్డాయి.

పోషక సాంద్రత:

రెండు ప్రోటీన్లు వాటి ప్రత్యేక ప్రయోజనాలను అందిస్తున్నప్పటికీ, బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్‌లో తరచుగా అదనపు పోషకాలు ఉంటాయి. దీనిలో సహజంగా ఫైబర్ ఉంటుంది, ఇది వే ప్రోటీన్‌లో ఉండదు, మరియు బ్రౌన్ రైస్‌లో ఉండే కొన్ని విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను కూడా ఇది నిలుపుకోవచ్చు.

ధర మరియు లభ్యత:

చారిత్రకంగా, బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్‌తో పోలిస్తే వే ప్రోటీన్ మరింత విస్తృతంగా అందుబాటులో ఉండేది మరియు తరచుగా తక్కువ ధరకే లభించేది. అయితే, మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్‌లకు డిమాండ్ పెరగడంతో, బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్ మరింత సులభంగా అందుబాటులోకి వచ్చి, పోటీ ధరలకు లభిస్తోంది.

ముగింపుగా, వే ప్రోటీన్‌కు కొన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్ అత్యంత ప్రభావవంతమైన ప్రత్యామ్నాయంగా నిలుస్తుంది. ఇది కండరాల నిర్మాణం మరియు రికవరీ కోసం సమానమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది, అంతేకాకుండా ఇది మొక్కల ఆధారితమైనది, అలెర్జీలకు కారణం కానిది మరియు పర్యావరణానికి మరింత అనుకూలమైనది అనే అదనపు ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంది. ఈ రెండింటి మధ్య ఎంపిక తరచుగా వ్యక్తిగత ఆహార ప్రాధాన్యతలు, అలెర్జీలు మరియు నైతిక పరిగణనలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

 

సేంద్రీయ బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్‌ను తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

సేంద్రీయ బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్ఇది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది, అందువల్ల తమ ప్రోటీన్ సప్లిమెంట్ ద్వారా మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరచుకోవాలనుకునే వారికి ఇది ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక. ఈ మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్‌ను మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల కలిగే అనేక ప్రయోజనాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

కండరాల పెరుగుదల మరియు నిర్వహణ:

ప్రజలు ప్రోటీన్ సప్లిమెంట్ల వైపు మొగ్గు చూపడానికి గల ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి, కండరాల పెరుగుదల మరియు నిర్వహణకు మద్దతు ఇవ్వడం. ఈ విషయంలో ఆర్గానిక్ బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్ ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నిరూపించబడింది. న్యూట్రిషన్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనంలో, రెసిస్టెన్స్ వ్యాయామం తర్వాత తీసుకున్నప్పుడు, కండరాల పెరుగుదల మరియు బలాన్ని పెంచడంలో రైస్ ప్రోటీన్ ఐసోలేట్, వే ప్రోటీన్‌తో సమానంగా ప్రభావవంతంగా ఉందని కనుగొనబడింది. అందువల్ల, తమ కండర ద్రవ్యరాశిని నిర్వహించుకోవడానికి లేదా పెంచుకోవడానికి చూస్తున్న అథ్లెట్లు, బాడీబిల్డర్లు మరియు ఎవరికైనా ఇది ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక.

బరువు నిర్వహణ:

బరువు నిర్వహణలో ప్రోటీన్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది, మరియు బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్ కూడా దీనికి మినహాయింపు కాదు. అధిక ప్రోటీన్ ఉన్న ఆహారాలు కడుపు నిండిన భావనను పెంచుతాయని, తద్వారా మొత్తం కేలరీల వినియోగాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని తేలింది. బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్‌లోని ఫైబర్ కూడా కడుపు నిండిన భావనకు దోహదపడి, బరువు నియంత్రణకు సహాయపడవచ్చు. అంతేకాకుండా, కొవ్వులు లేదా కార్బోహైడ్రేట్లతో పోలిస్తే ప్రోటీన్ యొక్క థర్మిక్ ఎఫెక్ట్ (దానిని జీర్ణం చేయడానికి మరియు ప్రాసెస్ చేయడానికి అవసరమైన శక్తి) ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది జీవక్రియను పెంచే అవకాశం ఉంది.

గుండె ఆరోగ్యం:

సేంద్రీయ బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్ఇది అనేక విధాలుగా గుండె ఆరోగ్యానికి దోహదపడవచ్చు. మొదటిగా, ఇది మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్ కాబట్టి, సహజంగా కొలెస్ట్రాల్ రహితంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, కొన్ని జంతు ఆధారిత ప్రోటీన్‌లతో పోలిస్తే ఇది గుండెకు అనుకూలమైన ఎంపిక. అంతేకాకుండా, మొక్కల ప్రోటీన్లు రక్తపోటును తగ్గించడంలో మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచించాయి. బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్‌లోని ఫైబర్, ఆరోగ్యకరమైన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నిర్వహించడానికి సహాయపడటం ద్వారా కూడా గుండె ఆరోగ్యానికి దోహదపడుతుంది.

రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ:

బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్‌తో సహా ప్రోటీన్‌ను తీసుకోవడం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ప్రోటీన్ కార్బోహైడ్రేట్ల శోషణను నెమ్మదింపజేస్తుంది, ఇది రక్తంలో చక్కెర వేగంగా పెరగకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, మధుమేహాన్ని నియంత్రించేవారికి లేదా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను స్థిరంగా ఉంచుకోవడానికి ప్రయత్నించేవారికి బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్ ఒక మంచి ఎంపిక.

జీర్ణ ఆరోగ్యం:

సేంద్రీయ బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్‌ను సున్నితమైన జీర్ణవ్యవస్థ ఉన్నవారు తరచుగా బాగా తట్టుకోగలరు. ఇది సహజంగానే పాల ఉత్పత్తులు, సోయా మరియు గ్లూటెన్ వంటి సాధారణ అలెర్జీ కారకాల నుండి విముక్తి పొంది ఉంటుంది, అందువల్ల ఆహార సున్నితత్వం ఉన్నవారికి ఇది ఒక అనువైన ఎంపిక. బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్‌లోని ఫైబర్ కంటెంట్, క్రమమైన ప్రేగు కదలికలను ప్రోత్సహించడం మరియు పేగులలోని ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియాకు ఆహారం అందించడం ద్వారా జీర్ణ ఆరోగ్యానికి కూడా తోడ్పడుతుంది.

యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు:

బ్రౌన్ రైస్‌లో వివిధ యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, వాటిలో కొన్ని ప్రోటీన్ ఐసోలేట్‌లో నిలిచిపోవచ్చు. ఈ యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టం నుండి కణాలను రక్షించడంలో సహాయపడతాయి, తద్వారా వివిధ దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించి, మొత్తం ఆరోగ్యానికి తోడ్పడతాయి.

పర్యావరణ ప్రయోజనాలు:

ప్రత్యక్ష ఆరోగ్య ప్రయోజనం కానప్పటికీ, సేంద్రీయ బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్‌ను ఎంచుకోవడం పర్యావరణ ఆరోగ్యానికి దోహదపడుతుంది. సేంద్రీయ వ్యవసాయ పద్ధతులు కృత్రిమ పురుగుమందులు మరియు ఎరువుల వాడకాన్ని నివారిస్తాయి, ఇది నేల ఆరోగ్యానికి మరియు జీవవైవిధ్యానికి మేలు చేస్తుంది. దీని ఫలితంగా, మరింత పోషక-సాంద్రత గల పంటలు మరియు మొత్తం మీద ఆరోగ్యకరమైన పర్యావరణ వ్యవస్థ ఏర్పడతాయి.

ఆహారంలో వైవిధ్యం:

సేంద్రీయ బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్ చాలా బహుముఖమైనది మరియు దీనిని వివిధ రకాల ఆహార ప్రణాళికలలో సులభంగా చేర్చుకోవచ్చు. ఇది వీగన్‌లకు, శాకాహారులకు, మరియు గ్లూటెన్-రహిత లేదా పాల-రహిత ఆహార నియమాలను పాటించే వారికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఈ బహుముఖ ప్రజ్ఞ వల్ల, ఆహార నియంత్రణలు ఉన్న వ్యక్తులు తమ ఆహార ఎంపికలలో రాజీ పడకుండా, వారి ప్రోటీన్ అవసరాలను తీర్చుకోవడం సులభతరం అవుతుంది.

ముగింపులో,సేంద్రీయ బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్ఇది కండరాల పెరుగుదల మరియు బరువు నిర్వహణకు మద్దతు ఇవ్వడం నుండి గుండె ఆరోగ్యం మరియు జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడం వరకు అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇది మొక్కల ఆధారితమైనది కావడం, దాని పోషక విలువలు మరియు బహుముఖ ప్రజ్ఞ కారణంగా, ప్రోటీన్ సప్లిమెంట్ ద్వారా తమ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవాలనుకునే వారికి ఇది ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక. ఏ ఆహార మార్పు విషయంలోనైనా, ఆర్గానిక్ బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్ మీ వ్యక్తిగత ఆరోగ్య అవసరాలు మరియు లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి, ఆరోగ్య నిపుణుడిని లేదా రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్‌ను సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.

బయోవే ఆర్గానిక్, మా వెలికితీత ప్రక్రియలను నిరంతరం మెరుగుపరచడానికి పరిశోధన మరియు అభివృద్ధిలో పెట్టుబడి పెట్టడానికి అంకితమై ఉంది. దీని ఫలితంగా, వినియోగదారుల మారుతున్న అవసరాలను తీర్చే అత్యాధునిక మరియు ప్రభావవంతమైన మొక్కల సారాలు లభిస్తాయి. అనుకూలీకరణపై దృష్టి సారించి, ఈ సంస్థ నిర్దిష్ట వినియోగదారుల అవసరాలను తీర్చడానికి మొక్కల సారాలను అనుకూలీకరించడం ద్వారా, ప్రత్యేకమైన ఫార్ములేషన్ మరియు అప్లికేషన్ అవసరాలను సమర్థవంతంగా పరిష్కరిస్తూ, ప్రత్యేక పరిష్కారాలను అందిస్తుంది. నియంత్రణ సమ్మతికి కట్టుబడి, బయోవే ఆర్గానిక్ మా మొక్కల సారాలు వివిధ పరిశ్రమలలో అవసరమైన నాణ్యత మరియు భద్రతా అవసరాలకు కట్టుబడి ఉండేలా చూసుకోవడానికి కఠినమైన ప్రమాణాలు మరియు ధృవీకరణలను పాటిస్తుంది. BRC, ORGANIC, మరియు ISO9001-2019 సర్టిఫికేట్‌లతో సేంద్రీయ ఉత్పత్తులలో ప్రత్యేకత కలిగిన ఈ సంస్థ ఒక వృత్తిపరమైన సంస్థగా నిలుస్తుంది.సేంద్రీయ బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్ తయారీదారుఆసక్తి గలవారు మార్కెటింగ్ మేనేజర్ గ్రేస్ HUను సంప్రదించగలరు.grace@biowaycn.comలేదా మరింత సమాచారం మరియు సహకార అవకాశాల కోసం మా వెబ్‌సైట్ www.biowaynutrition.com ను సందర్శించండి.

 

సూచనలు:

1. జాయ్, JM, మరియు ఇతరులు. (2013). శరీర కూర్పు మరియు వ్యాయామ పనితీరుపై 8 వారాల వే లేదా రైస్ ప్రోటీన్ సప్లిమెంటేషన్ యొక్క ప్రభావాలు. న్యూట్రిషన్ జర్నల్, 12(1), 86.

2. కల్మాన్, DS (2014). సోయా మరియు వే కాన్సంట్రేట్‌లు మరియు ఐసోలేట్‌లతో పోలిస్తే ఒక సేంద్రీయ బ్రౌన్ రైస్ ప్రోటీన్ కాన్సంట్రేట్ మరియు ఐసోలేట్ యొక్క అమైనో ఆమ్ల కూర్పు. ఫుడ్స్, 3(3), 394-402.

3. బాబాల్ట్, ఎన్., మరియు ఇతరులు. (2015). బఠానీ ప్రోటీన్ల నోటి ద్వారా తీసుకునే సప్లిమెంటేషన్ రెసిస్టెన్స్ ట్రైనింగ్ సమయంలో కండరాల మందం పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది: వే ప్రోటీన్‌తో పోలిస్తే డబుల్-బ్లైండ్, రాండమైజ్డ్, ప్లేసిబో-నియంత్రిత క్లినికల్ ట్రయల్. జర్నల్ ఆఫ్ ది ఇంటర్నేషనల్ సొసైటీ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషన్, 12(1), 3.

4. మారియోట్టి, ఎఫ్., మరియు ఇతరులు. (2019). మానవ ఆరోగ్యానికి ప్రోటీన్ మరియు అమైనో ఆమ్లాలు. అడ్వాన్సెస్ ఇన్ న్యూట్రిషన్, 10(సప్లి_4), S1-S4.

5. విటార్డ్, OC, మరియు ఇతరులు. (2014). విశ్రాంతి సమయంలో మరియు రెసిస్టెన్స్ వ్యాయామం తర్వాత పెరుగుతున్న మోతాదులో వే ప్రోటీన్‌కు ప్రతిస్పందనగా భోజనం తర్వాత మైయోఫైబ్రిల్లార్ కండర ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ రేట్లు. ది అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ న్యూట్రిషన్, 99(1), 86-95.

6. సియురిస్, సి., మరియు ఇతరులు. (2019). శాకాహార మరియు మాంసాహార అథ్లెట్లలో DIAAS స్కోరింగ్ ఆధారంగా ఆహార ప్రోటీన్ జీర్ణశక్తి పోలిక. న్యూట్రియెంట్స్, 11(12), 3016.

7. హాఫ్మన్, JR, & ఫాల్వో, MJ (2004). ప్రోటీన్ - ఏది ఉత్తమమైనది? జర్నల్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ సైన్స్ & మెడిసిన్, 3(3), 118-130.

8. వాన్ వ్లియెట్, ఎస్., మరియు ఇతరులు. (2015). మొక్కల ఆధారిత మరియు జంతు ఆధారిత ప్రోటీన్ వినియోగానికి అస్థిపంజర కండరాల అనాబోలిక్ ప్రతిస్పందన. ది జర్నల్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్, 145(9), 1981-1991.

9. గోరిస్సెన్, SHM, మరియు ఇతరులు. (2018). వాణిజ్యపరంగా లభించే మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్ ఐసోలేట్‌ల ప్రోటీన్ కంటెంట్ మరియు అమైనో ఆమ్ల కూర్పు. అమైనో ఆమ్లాలు, 50(12), 1685-1695.

10. రీడీ, పిటి, మరియు ఇతరులు. (2013). యువకులలో రెసిస్టెన్స్ వ్యాయామ శిక్షణ సమయంలో కండరాల అనుసరణలపై ప్రోటీన్ సప్లిమెంటేషన్ కనీస ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది: ఒక డబుల్-బ్లైండ్ రాండమైజ్డ్ క్లినికల్ ట్రయల్. ది జర్నల్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్, 143(3), 307-313.