I. పరిచయం
I. పరిచయం
జింగో బిలోబా ఆకు సారం, గౌరవనీయమైన జింగో బిలోబా చెట్టు నుండి తీసుకోబడింది, సాంప్రదాయ medicine షధం మరియు ఆధునిక ఫార్మకాలజీ రెండింటిలోనూ కుట్రకు సంబంధించినది. ఈ పురాతన నివారణ, సహస్రాబ్దాలుగా చరిత్రతో, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది, అవి ఇప్పుడు శాస్త్రీయ పరిశీలన ద్వారా విప్పుతున్నాయి. జింగో బిలోబా ఆరోగ్యంపై ప్రభావం యొక్క సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను అర్థం చేసుకోవడం దాని చికిత్సా సామర్థ్యాన్ని ఉపయోగించుకోవాలని కోరుకునేవారికి అవసరం.
ఇది దేనితో తయారు చేయబడింది?
శాస్త్రవేత్తలు జింగోలో 40 కి పైగా భాగాలను కనుగొన్నారు. రెండు మాత్రమే medicine షధంగా పనిచేస్తాయని నమ్ముతారు: ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు టెర్పెనాయిడ్లు. ఫ్లేవనాయిడ్లు మొక్కల ఆధారిత యాంటీఆక్సిడెంట్లు. ప్రయోగశాల మరియు జంతు అధ్యయనాలు ఫ్లేవనాయిడ్లు నరాలు, గుండె కండరాలు, రక్త నాళాలు మరియు రెటీనాను నష్టం నుండి రక్షిస్తాయని చూపిస్తుంది. టెర్పెనాయిడ్లు (జింక్గోలైడ్స్ వంటివి) రక్త నాళాలను విడదీయడం ద్వారా మరియు ప్లేట్లెట్స్ యొక్క అంటుకునేలా తగ్గించడం ద్వారా రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.
మొక్కల వివరణ
జింగో బిలోబా పురాతన జీవన చెట్ల జాతి. ఒకే చెట్టు 1,000 సంవత్సరాల వరకు జీవించగలదు మరియు 120 అడుగుల ఎత్తుకు పెరుగుతుంది. ఇది అభిమాని ఆకారపు ఆకులు మరియు అసహ్యకరమైన పండ్లతో చిన్న శాఖలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ పండుకు లోపలి విత్తనం ఉంటుంది, ఇది విషపూరితమైనది కావచ్చు. జింగ్గోస్ కఠినమైనవి, హార్డీ చెట్లు మరియు కొన్నిసార్లు యునైటెడ్ స్టేట్స్లో పట్టణ వీధుల వెంట నాటబడతాయి. ఆకులు పతనం లో అద్భుతమైన రంగులను మారుస్తాయి.
చైనీస్ మూలికా medicine షధం జింగో ఆకు మరియు విత్తనాన్ని వేలాది సంవత్సరాలుగా ఉపయోగించినప్పటికీ, ఆధునిక పరిశోధనలు ఎండిన ఆకుపచ్చ ఆకులతో తయారు చేసిన ప్రామాణిక జింకో బిలోబా సారం (జిబిఇ) పై దృష్టి పెట్టింది. ఈ ప్రామాణిక సారం చాలా కేంద్రీకృతమై ఉంది మరియు ఆరోగ్య సమస్యలను (ముఖ్యంగా ప్రసరణ సమస్యలు) ప్రామాణికం కాని ఆకు కంటే మెరుగైనదిగా అనిపిస్తుంది.
జింగో బిలోబా ఆకు సారం యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
సూచనలు
ప్రయోగశాలలు, జంతువులు మరియు ప్రజలలో నిర్వహించిన అధ్యయనాల ఆధారంగా, జింగో ఈ క్రింది వాటికి ఉపయోగించబడుతుంది:
అల్జీహైమర్ వ్యాధి
చిత్తవైకల్యానికి చికిత్స కోసం జింగోను ఐరోపాలో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. మొదట, వైద్యులు ఇది సహాయపడిందని భావించారు ఎందుకంటే ఇది మెదడుకు రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. అల్జీమర్ వ్యాధిలో దెబ్బతిన్న నాడీ కణాలను ఇది రక్షించవచ్చని ఇప్పుడు పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. అల్జీమర్ వ్యాధి లేదా వాస్కులర్ చిత్తవైకల్యం ఉన్నవారిలో జింగో జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఆలోచనపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని అనేక అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.
అల్జీమర్ వ్యాధి ఉన్నవారికి జింగో సహాయపడతారని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి:
ఆలోచన, అభ్యాసం మరియు జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచండి (అభిజ్ఞా పనితీరు)
రోజువారీ కార్యకలాపాలను నిర్వహించడానికి సులభమైన సమయం
సామాజిక ప్రవర్తనను మెరుగుపరచండి
నిరాశ యొక్క తక్కువ భావాలు ఉన్నాయి
చిత్తవైకల్యం యొక్క లక్షణాలను ఆలస్యం చేయడానికి జింగో పని చేయవచ్చని మరియు కొన్ని ప్రిస్క్రిప్షన్ అల్జీమర్ వ్యాధి మందులను అనేక అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. అల్జీమర్ వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి సూచించిన అన్ని drugs షధాలకు వ్యతిరేకంగా ఇది పరీక్షించబడలేదు.
2008 లో, 3,000 మందికి పైగా వృద్ధులతో బాగా రూపొందించిన అధ్యయనం ప్రకారం, చిత్తవైకల్యం లేదా అల్జీమర్ వ్యాధిని నివారించడంలో ప్లేసిబో కంటే జింగో మెరుగైనది కాదని కనుగొన్నారు.
అడపాదడపా క్లాడికేషన్
జింగో రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది కాబట్టి, ఇది అడపాదడపా క్లాడికేషన్ లేదా కాళ్ళకు రక్త ప్రవాహం తగ్గడం వల్ల కలిగే నొప్పి ఉన్నవారిలో అధ్యయనం చేయబడింది. అడపాదడపా క్లాడికేషన్ ఉన్నవారు విపరీతమైన నొప్పిని అనుభవించకుండా నడవడానికి చాలా కష్టపడతారు. 8 అధ్యయనాల విశ్లేషణలో జింగో తీసుకునే వ్యక్తులు ప్లేసిబో తీసుకుంటున్న వారి కంటే 34 మీటర్ల దూరంలో నడవారని తేలింది. వాస్తవానికి, నొప్పి లేని నడక దూరాన్ని మెరుగుపరచడంలో జింగో పని చేస్తున్నట్లు తేలింది. అయినప్పటికీ, నడక దూరాన్ని మెరుగుపరచడంలో జింగో కంటే రెగ్యులర్ వాకింగ్ వ్యాయామాలు బాగా పనిచేస్తాయి.
ఆందోళన
ఒక ప్రాథమిక అధ్యయనం EGB 761 అని పిలువబడే జింగో సారం యొక్క ప్రత్యేక సూత్రీకరణ ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుందని కనుగొన్నారు. ఈ నిర్దిష్ట సారం తీసుకున్న సాధారణీకరించిన ఆందోళన రుగ్మత మరియు సర్దుబాటు రుగ్మత ఉన్నవారికి ప్లేసిబో తీసుకున్న వారి కంటే తక్కువ ఆందోళన లక్షణాలు ఉన్నాయి.
గ్లాకోమా
ఒక చిన్న అధ్యయనం ప్రకారం, గ్లాకోమా ఉన్నవారికి ప్రతిరోజూ 120 మి.గ్రా జింగోను 8 వారాలు తీసుకున్నారు, వారి దృష్టిలో మెరుగుదలలు ఉన్నాయి.
జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఆలోచన
జింగోను "మెదడు హెర్బ్" గా విస్తృతంగా పేర్కొన్నారు. కొన్ని అధ్యయనాలు చిత్తవైకల్యం ఉన్నవారిలో జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయని చూపిస్తుంది. సాధారణ, వయస్సు-సంబంధిత జ్ఞాపకశక్తి నష్టాన్ని కలిగి ఉన్న ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో జింగో జ్ఞాపకశక్తికి సహాయపడుతుందా అనేది స్పష్టంగా లేదు. కొన్ని అధ్యయనాలు స్వల్ప ప్రయోజనాలను కనుగొన్నాయి, ఇతర అధ్యయనాలు ఎటువంటి ప్రభావం చూపలేదు. కొన్ని అధ్యయనాలు ఆరోగ్యంగా ఉన్న యువ మరియు మధ్య వయస్కులలో జింగో జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఆలోచనను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయని కనుగొన్నారు. మరియు ప్రాధమిక అధ్యయనాలు శ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD) చికిత్సలో ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని సూచిస్తున్నాయి. ఉత్తమంగా పనిచేసే మోతాదు రోజుకు 240 మి.గ్రా అనిపిస్తుంది. మెమరీని పెంచడానికి మరియు మానసిక పనితీరును పెంచడానికి జింగో తరచుగా పోషకాహార బార్లు, శీతల పానీయాలు మరియు పండ్ల స్మూతీలకు జోడించబడుతుంది, అయినప్పటికీ అలాంటి చిన్న మొత్తాలు సహాయపడవు.
మాక్యులర్ క్షీణత
జింగోలో కనిపించే ఫ్లేవనాయిడ్లు కంటి వెనుక భాగమైన రెటీనాతో కొన్ని సమస్యలను ఆపడానికి లేదా తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. మాక్యులర్ క్షీణత, తరచుగా వయస్సు-సంబంధిత మాక్యులర్ క్షీణత లేదా AMD అని పిలుస్తారు, ఇది రెటీనాను ప్రభావితం చేసే కంటి వ్యాధి. ఐక్య రాష్ట్రాలలో అంధత్వానికి మొదటి కారణం, AMD అనేది క్షీణించిన కంటి వ్యాధి, ఇది సమయం గడుస్తున్న కొద్దీ అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది. కొన్ని అధ్యయనాలు AMD ఉన్నవారిలో దృష్టిని కాపాడటానికి జింగో సహాయపడతాయని సూచిస్తున్నాయి.
ప్రథమది
కొంతవరకు సంక్లిష్టమైన మోతాదు షెడ్యూల్తో రెండు అధ్యయనాలు పిఎంఎస్ లక్షణాలను తగ్గించడానికి జింగో సహాయపడిందని కనుగొన్నారు. అధ్యయనాలలో మహిళలు తమ stru తు చక్రం యొక్క 16 వ రోజు నుండి జింగో యొక్క ప్రత్యేక సారం తీసుకున్నారు మరియు వారి తదుపరి చక్రం యొక్క 5 వ రోజు తర్వాత తీసుకోవడం మానేశారు, తరువాత 16 వ రోజు మళ్ళీ తీసుకున్నారు.
రేనాడ్ యొక్క దృగ్విషయం
బాగా రూపొందించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, రేనాడ్ యొక్క దృగ్విషయం ఉన్నవారికి 10 వారాలలో జింగో తీసుకున్న వ్యక్తులు ప్లేసిబో తీసుకున్న వారి కంటే తక్కువ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నారని కనుగొన్నారు. మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం.
మోతాదు మరియు పరిపాలన
జింగో బిలోబా ఆకు సారం యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందటానికి సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదు వ్యక్తిగత అవసరాలు మరియు నిర్దిష్ట ఆరోగ్య సమస్యల ఆధారంగా మారుతుంది. ఇది క్యాప్సూల్స్, టాబ్లెట్లు మరియు ద్రవ సారం సహా వివిధ రూపాల్లో లభిస్తుంది, ప్రతి ఒక్కటి అనుబంధానికి తగిన విధానాన్ని అందిస్తాయి.
అందుబాటులో ఉన్న రూపాలు
24 నుండి 32% ఫ్లేవనాయిడ్లు (ఫ్లేవోన్ గ్లైకోసైడ్లు లేదా హెటెరోసైడ్స్ అని కూడా పిలుస్తారు) మరియు 6 నుండి 12% టెర్పెనాయిడ్లు (ట్రైటెర్పెన్ లాక్టోన్స్) కలిగిన ప్రామాణిక సారం
గుళికలు
టాబ్లెట్లు
ద్రవ సారం (టింక్చర్స్, ఫ్లూయిడ్ సారం మరియు గ్లిజరైట్స్)
టీల కోసం ఎండిన ఆకు
ఎలా తీసుకోవాలి?
పీడియాట్రిక్: పిల్లలకు జింగో ఇవ్వకూడదు.
పెద్దలు:
మెమరీ సమస్యలు మరియు అల్జీమర్ వ్యాధి: చాలా అధ్యయనాలు రోజువారీ 120 నుండి 240 మి.గ్రా డివైడెడ్ మోతాదులో ఉపయోగించాయి, ఇవి 24 నుండి 32% ఫ్లేవోన్ గ్లైకోసైడ్లు (ఫ్లేవనాయిడ్లు లేదా హెటెరోసైడ్లు) మరియు 6 నుండి 12% ట్రైటెర్పెన్ లాక్టోన్లు (టెర్పెనాయిడ్లు) కలిగి ఉంటాయి.
అడపాదడపా క్లాడికేషన్: అధ్యయనాలు రోజుకు 120 నుండి 240 మి.గ్రా వరకు ఉపయోగించాయి.
జింగో నుండి ఏవైనా ప్రభావాలను చూడటానికి 4 నుండి 6 వారాలు పట్టవచ్చు. సరైన మోతాదును కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీ వైద్యుడిని అడగండి.
ముందుజాగ్రత్తలు
మూలికల వాడకం శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడానికి మరియు వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి సమయం-గౌరవించబడిన విధానం. అయినప్పటికీ, మూలికలు దుష్ప్రభావాలను ప్రేరేపిస్తాయి మరియు ఇతర మూలికలు, మందులు లేదా మందులతో సంకర్షణ చెందుతాయి. ఈ కారణాల వల్ల, బొటానికల్ మెడిసిన్ రంగంలో అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత పర్యవేక్షణలో మూలికలను జాగ్రత్తగా తీసుకోవాలి.
జింగో సాధారణంగా కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, ప్రజలు కడుపు కలత, తలనొప్పి, చర్మ ప్రతిచర్యలు మరియు మైకము నివేదించారు.
జింగో తీసుకునే వ్యక్తులలో అంతర్గత రక్తస్రావం గురించి నివేదికలు వచ్చాయి. జింగో లేదా జింకో మరియు రక్తం సన్నద్ధమైన మందుల కలయిక వంటి రక్తస్రావం లేదా ఇతర కారణాల వల్ల రక్తస్రావం జరిగిందా అనేది స్పష్టంగా లేదు. మీరు రక్తం సన్నద్ధమైన మందులు కూడా తీసుకుంటే జింగో తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని అడగండి.
రక్తస్రావం ప్రమాదం కారణంగా శస్త్రచికిత్స లేదా దంత విధానాలకు 1 నుండి 2 వారాల ముందు జింగో తీసుకోవడం మానేయండి. మీరు జింగో తీసుకునే మీ వైద్యుడిని లేదా దంతవైద్యుడిని ఎల్లప్పుడూ అప్రమత్తం చేయండి.
మూర్ఛ ఉన్న వ్యక్తులు జింగో తీసుకోకూడదు, ఎందుకంటే ఇది మూర్ఛలకు కారణం కావచ్చు.
గర్భిణీ మరియు తల్లి పాలిచ్చే మహిళలు జింగో తీసుకోకూడదు.
డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తులు జింగో తీసుకునే ముందు వారి వైద్యుడిని అడగాలి.
జింగో బిలోబా పండు లేదా విత్తనం తినవద్దు.
సాధ్యమయ్యే పరస్పర చర్యలు
జింగో ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ కాని మందులతో సంకర్షణ చెందుతుంది. మీరు ఈ క్రింది ations షధాలలో దేనినైనా తీసుకుంటుంటే, మీరు మొదట మీ వైద్యుడితో మాట్లాడకుండా జింగోను ఉపయోగించకూడదు.
కాలేయం ద్వారా విచ్ఛిన్నమైన మందులు: జింగో కాలేయం ద్వారా ప్రాసెస్ చేయబడిన మందులతో సంకర్షణ చెందుతుంది. చాలా మందులు కాలేయం ద్వారా విచ్ఛిన్నం కావడంతో, మీరు ఏదైనా ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు తీసుకుంటే జింగో తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని అడగండి.
నిర్భందించటం మందులు (యాంటికాన్వల్సెంట్స్): అధిక మోతాదులో జింగో యాంటీ-సీజర్ డ్రగ్స్ యొక్క ప్రభావానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఈ మందులలో కార్బమాజెపైన్ (టెగ్రెటోల్) మరియు వాల్ప్రోయిక్ ఆమ్లం (డిపాకోట్) ఉన్నాయి.
యాంటిడిప్రెసెంట్స్: సెలెక్టివ్ సెరోటోనిన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్ (ఎస్ఎస్ఆర్ఐఎస్) అని పిలువబడే ఒక రకమైన యాంటిడిప్రెసెంట్తో పాటు జింగో తీసుకోవడం ప్రాణాంతక స్థితి అయిన సెరోటోనిన్ సిండ్రోమ్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అలాగే, జింగో ఫినెల్జైన్ (నార్డిల్) వంటి మావోయిస్ అని పిలువబడే యాంటిడిప్రెసెంట్స్ యొక్క మంచి మరియు చెడు ప్రభావాలను బలోపేతం చేస్తుంది.SSRI లు:
శభించని నరము
తట్టు
ఫ్లూకాక్
ఫ్లూవోకామైన్
భగవంతు
సెర్ట్రాలిన్
అధిక రక్తపోటు కోసం మందులు: జింగో రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది, కాబట్టి రక్తపోటు మందులతో తీసుకోవడం వల్ల రక్తపోటు చాలా తక్కువగా పడిపోతుంది. రక్తపోటు మరియు గుండె లయ సమస్యలకు ఉపయోగించే కాల్షియం ఛానల్ బ్లాకర్ అయిన జింగో మరియు నిఫెడిపైన్ (ప్రోకార్డియా) మధ్య పరస్పర చర్య యొక్క నివేదిక ఉంది.
రక్తం-సన్నని మందులు: జింగో రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ప్రత్యేకించి మీరు వార్ఫరిన్ (కూమాడిన్), క్లోపిడోగ్రెల్ (ప్లావిక్స్) మరియు ఆస్పిరిన్ వంటి రక్తం-సన్ననివారిని తీసుకుంటే.
ఆల్ప్రజోలం (Xanax): జింగో Xanax ను తక్కువ ప్రభావవంతం చేస్తుంది మరియు ఆందోళన చికిత్సకు తీసుకున్న ఇతర drugs షధాల ప్రభావానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది.
ఇబుప్రోఫెన్ (అడ్విల్, మోట్రిన్): జింగో లాగా, నాన్స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్ (ఎన్ఎస్ఐఎడి) ఇబుప్రోఫెన్ కూడా రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. జింగో ఉత్పత్తి మరియు ఇబుప్రోఫెన్ ఉపయోగించినప్పుడు మెదడులో రక్తస్రావం నివేదించబడింది.
రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి మందులు: జింగో ఇన్సులిన్ స్థాయిలు మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచవచ్చు లేదా తగ్గించవచ్చు. మీకు డయాబెటిస్ ఉంటే, మీరు మొదట మీ వైద్యుడితో మాట్లాడకుండా జింగోను ఉపయోగించకూడదు.
సైలోస్పోరిన్: ging షధ సైక్లోస్పోరిన్తో చికిత్స సమయంలో జింగో బిలోబా శరీర కణాలను రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని అణిచివేస్తుంది.
థియాజైడ్ మూత్రవిసర్జన (నీటి మాత్రలు): థియాజైడ్ మూత్రవిసర్జన మరియు జింగోను అధిక రక్తపోటును అభివృద్ధి చేసిన వ్యక్తి యొక్క ఒక నివేదిక ఉంది. మీరు థియాజైడ్ మూత్రవిసర్జన తీసుకుంటే, జింగో తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని అడగండి.
ట్రాజోడోన్: యాంటిడిప్రెసెంట్ మందు అయిన జింగో మరియు ట్రాజోడోన్ (డెసిరెల్) తీసుకున్న తరువాత అల్జీమర్ వ్యాధి ఉన్న వృద్ధుడి యొక్క ఒక నివేదిక ఉంది.
మమ్మల్ని సంప్రదించండి
గ్రేస్ హు (మార్కెటింగ్ మేనేజర్)grace@biowaycn.com
కొయ్య/బాస్)ceo@biowaycn.com
వెబ్సైట్:www.biowaynutrition.com
పోస్ట్ సమయం: సెప్టెంబర్ -10-2024