జింగో బిలోబా లీఫ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

మోతాదు మరియు పరిపాలన

జింగో బిలోబా లీఫ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందేందుకు సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదు వ్యక్తిగత అవసరాలు మరియు నిర్దిష్ట ఆరోగ్య సమస్యపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది క్యాప్సూల్స్, టాబ్లెట్‌లు మరియు లిక్విడ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌లతో సహా వివిధ రూపాల్లో అందుబాటులో ఉంది, ప్రతి ఒక్కటి సప్లిమెంటేషన్‌కు తగిన విధానాన్ని అందిస్తోంది.
అందుబాటులో ఉన్న ఫారమ్‌లు
24 నుండి 32% ఫ్లేవనాయిడ్‌లు (ఫ్లేవోన్ గ్లైకోసైడ్‌లు లేదా హెటెరోసైడ్‌లు అని కూడా పిలుస్తారు) మరియు 6 నుండి 12% టెర్పెనోయిడ్‌లు (ట్రైటెర్పెన్ లాక్టోన్‌లు) కలిగి ఉన్న ప్రామాణిక సారం
గుళికలు
టాబ్లెట్లు
ద్రవ పదార్ధాలు (టింక్చర్లు, ద్రవ పదార్ధాలు మరియు గ్లిసరైట్లు)
టీ కోసం ఎండిన ఆకు

ఎలా తీసుకోవాలి?

పీడియాట్రిక్: జింగో పిల్లలకు ఇవ్వకూడదు.

పెద్దలు:

జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు మరియు అల్జీమర్ వ్యాధి: అనేక అధ్యయనాలు 24 నుండి 32% ఫ్లేవోన్ గ్లైకోసైడ్‌లు (ఫ్లేవనాయిడ్స్ లేదా హెటెరోసైడ్‌లు) మరియు 6 నుండి 12% ట్రైటెర్పెన్ లాక్‌టోన్‌లు (టెర్పెనాయిడ్స్) కలిగి ఉండేలా విభజించబడిన మోతాదులలో 120 నుండి 240 mg రోజువారీని ఉపయోగించాయి.

అడపాదడపా క్లాడికేషన్: అధ్యయనాలు రోజుకు 120 నుండి 240 mg ఉపయోగించాయి.

జింగో నుండి ఏవైనా ప్రభావాలను చూడడానికి 4 నుండి 6 వారాలు పట్టవచ్చు. సరైన మోతాదును కనుగొనడంలో మీకు సహాయం చేయమని మీ వైద్యుడిని అడగండి.

ముందుజాగ్రత్తలు

మూలికల ఉపయోగం శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడానికి మరియు వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి సమయం-గౌరవించిన విధానం. అయినప్పటికీ, మూలికలు దుష్ప్రభావాలను ప్రేరేపిస్తాయి మరియు ఇతర మూలికలు, సప్లిమెంట్లు లేదా మందులతో సంకర్షణ చెందుతాయి. ఈ కారణాల వల్ల, బొటానికల్ మెడిసిన్ రంగంలో అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత పర్యవేక్షణలో మూలికలను జాగ్రత్తగా తీసుకోవాలి.

జింగో సాధారణంగా కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, ప్రజలు కడుపు నొప్పి, తలనొప్పి, చర్మ ప్రతిచర్యలు మరియు మైకము నివేదించారు.

జింగో తీసుకునే వ్యక్తులలో అంతర్గత రక్తస్రావం గురించి నివేదికలు ఉన్నాయి. రక్తస్రావం జింగో వల్ల జరిగిందా లేదా జింగో మరియు రక్తాన్ని పలుచన చేసే మందుల కలయిక వంటి ఇతర కారణాల వల్ల జరిగిందా అనేది స్పష్టంగా తెలియలేదు. మీరు రక్తం సన్నబడటానికి మందులు కూడా తీసుకుంటే జింగో తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని అడగండి.

రక్తస్రావం ప్రమాదం కారణంగా శస్త్రచికిత్స లేదా దంత ప్రక్రియలకు 1 నుండి 2 వారాల ముందు జింగో తీసుకోవడం ఆపండి. మీరు జింగో తీసుకుంటారని మీ వైద్యుడిని లేదా దంతవైద్యుడిని ఎల్లప్పుడూ హెచ్చరించండి.

మూర్ఛ ఉన్నవారు జింగోను తీసుకోకూడదు, ఎందుకంటే ఇది మూర్ఛలకు కారణం కావచ్చు.

గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే స్త్రీలు జింగో తీసుకోకూడదు.

మధుమేహం ఉన్నవారు జింగో తీసుకునే ముందు తమ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

జింగో బిలోబా పండు లేదా గింజలను తినవద్దు.

సాధ్యమైన పరస్పర చర్యలు

జింగో ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు నాన్-ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులతో సంకర్షణ చెందుతుంది. మీరు ఈ క్రింది మందులలో దేనినైనా తీసుకుంటే, ముందుగా మీ వైద్యునితో మాట్లాడకుండా మీరు జింగోను ఉపయోగించకూడదు.

కాలేయం ద్వారా విచ్ఛిన్నమైన మందులు: జింగో కాలేయం ద్వారా ప్రాసెస్ చేయబడిన మందులతో సంకర్షణ చెందుతుంది. చాలా మందులు కాలేయం ద్వారా విచ్ఛిన్నమవుతాయి కాబట్టి, మీరు ఏదైనా ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు తీసుకుంటే, జింగో తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని అడగండి.

మూర్ఛ మందులు (యాంటీకాన్వల్సెంట్స్): జింగో యొక్క అధిక మోతాదులు యాంటీ-సీజర్ డ్రగ్స్ ప్రభావంతో జోక్యం చేసుకోవచ్చు. ఈ మందులలో కార్బమాజెపైన్ (టెగ్రెటోల్) మరియు వాల్ప్రోయిక్ యాసిడ్ (డెపాకోట్) ఉన్నాయి.

యాంటిడిప్రెసెంట్స్: సెలెక్టివ్ సెరోటోనిన్ రీఅప్‌టేక్ ఇన్హిబిటర్స్ (SSRIలు) అని పిలువబడే ఒక రకమైన యాంటిడిప్రెసెంట్‌తో పాటు జింగోను తీసుకోవడం వల్ల ప్రాణాంతక పరిస్థితి అయిన సెరోటోనిన్ సిండ్రోమ్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అలాగే, జింగో ఫెనెల్జైన్ (నార్డిల్) వంటి MAOIలు అని పిలవబడే యాంటిడిప్రెసెంట్స్ యొక్క మంచి మరియు చెడు ప్రభావాలను బలపరుస్తుంది.SSRIలు ఉన్నాయి:

సిటోలోప్రమ్ (సెలెక్సా)
ఎస్కిటోప్రామ్ (లెక్సాప్రో)
ఫ్లూక్సేటైన్ (ప్రోజాక్)
ఫ్లూవోక్సమైన్ (లువోక్స్)
పరోక్సేటైన్ (పాక్సిల్)
సెర్ట్రాలైన్ (జోలోఫ్ట్)
అధిక రక్తపోటు కోసం మందులు: జింగో రక్తపోటును తగ్గించవచ్చు, కాబట్టి రక్తపోటు మందులతో దీనిని తీసుకోవడం వలన రక్తపోటు చాలా తక్కువగా పడిపోతుంది. రక్తపోటు మరియు గుండె లయ సమస్యలకు ఉపయోగించే కాల్షియం ఛానల్ బ్లాకర్ అయిన జింగో మరియు నిఫెడిపైన్ (ప్రోకార్డియా) మధ్య పరస్పర చర్య గురించి ఒక నివేదిక ఉంది.

రక్తం సన్నబడటానికి మందులు: జింగో రక్తస్రావ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ప్రత్యేకించి మీరు వార్ఫరిన్ (కౌమాడిన్), క్లోపిడోగ్రెల్ (ప్లావిక్స్) మరియు ఆస్పిరిన్ వంటి రక్తాన్ని పలుచగా తీసుకుంటే.

అల్ప్రాజోలం (క్సానాక్స్): జింగో Xanaxని తక్కువ ప్రభావవంతం చేస్తుంది మరియు ఆందోళనకు చికిత్స చేయడానికి తీసుకున్న ఇతర ఔషధాల ప్రభావంతో జోక్యం చేసుకోవచ్చు.

ఇబుప్రోఫెన్ (అడ్విల్, మోట్రిన్): జింగో వలె, నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్ (NSAID) ఇబుప్రోఫెన్ కూడా రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. జింగో ఉత్పత్తి మరియు ఇబుప్రోఫెన్‌ను ఉపయోగించినప్పుడు మెదడులో రక్తస్రావం నివేదించబడింది.

రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే మందులు: జింగో ఇన్సులిన్ స్థాయిలు మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచవచ్చు లేదా తగ్గించవచ్చు. మీకు డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే, మీరు మొదట మీ వైద్యునితో మాట్లాడకుండా జింగోను ఉపయోగించకూడదు.

సైలోస్పోరిన్: జింగో బిలోబా రోగనిరోధక వ్యవస్థను అణిచివేసే ఔషధ సైక్లోస్పోరిన్‌తో చికిత్స సమయంలో శరీరంలోని కణాలను రక్షించడంలో సహాయపడవచ్చు.

థియాజైడ్ మూత్రవిసర్జన (నీటి మాత్రలు): థియాజైడ్ మూత్రవిసర్జన మరియు జింగోను తీసుకున్న వ్యక్తికి అధిక రక్తపోటు ఉన్నట్లు ఒక నివేదిక ఉంది. మీరు థియాజైడ్ డైయూరిటిక్స్ తీసుకుంటే, జింగో తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ట్రాజోడోన్: జింగో మరియు ట్రాజోడోన్ (డెసిరెల్) అనే యాంటిడిప్రెసెంట్ ఔషధాలను తీసుకున్న తర్వాత అల్జీమర్ వ్యాధి ఉన్న వృద్ధ వ్యక్తి కోమాలోకి వెళ్లినట్లు ఒక నివేదిక ఉంది.