1. పెరిగిన గ్లూటాతియోన్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ నెట్‌వర్క్‌లు:పసుపు శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ అయిన గ్లూటాతియోన్ స్థాయిలను పెంచుతుందని మరియు శరీరంలో ఇతర యాంటీఆక్సిడెంట్ నెట్‌వర్క్‌లను ప్రేరేపిస్తుందని పసుపు కనుగొనబడింది. ఇది కణాలను ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నుండి రక్షించడానికి మరియు మంటను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

2. మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థపై శక్తివంతమైన ప్రభావాలు:మెరుగైన జ్ఞాపకశక్తి మరియు అభిజ్ఞా పనితీరుతో సహా మెదడు ఆరోగ్యంపై కర్కుమిన్ మంచి ప్రభావాలను చూపించింది. అదనంగా, ఇది మానసిక స్థితిని నియంత్రించడానికి మరియు నిరాశ మరియు ఆందోళన యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

3. హృదయనాళ వ్యవస్థపై శక్తివంతమైన ప్రభావాలు:పసుపు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడం, రక్తపోటును తగ్గించడం మరియు మొత్తం గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం వంటి వివిధ హృదయనాళ ప్రయోజనాలతో ముడిపడి ఉంది. ఈ ప్రభావాలు గుండె జబ్బుల ప్రమాదానికి దోహదం చేస్తాయి.

4. యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు:పసుపు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది బ్యాక్టీరియా, వైరస్లు మరియు శిలీంధ్రాలకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది కాండిడా, హెచ్. పైలోరి మరియు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో సహా వివిధ అంటువ్యాధులను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది.

5. చర్మ సమస్యలకు ప్రయోజనాలు:పసుపు వివిధ చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి శతాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడింది. దీని శోథ నిరోధక మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు మొటిమలు, తామర, సోరియాసిస్ మరియు ఇతర తాపజనక చర్మ పరిస్థితులను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

6. కాలేయ రక్షణ:పసుపు నిర్విషీకరణకు సహాయపడటం, పిత్త ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహించడం మరియు మంటను తగ్గించడం ద్వారా కాలేయ ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది. ఇది కాలేయాన్ని దెబ్బతినకుండా కాపాడటానికి మరియు దాని సరైన పనితీరుకు మద్దతు ఇస్తుంది.

7. దశ -2 నిర్విషీకరణ యొక్క ఉద్దీపన:పసుపు దశ -2 నిర్విషీకరణను మెరుగుపరచడానికి కనుగొనబడింది, ఈ విషయంలో టాక్సిన్స్ రూపాంతరం చెందుతాయి మరియు శరీరం నుండి తొలగించబడతాయి. ఇది మొత్తం నిర్విషీకరణకు సహాయపడుతుంది మరియు సరైన ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది.

8. ప్రో-కార్సినోజెన్ల నిరోధం:కర్కుమిన్ దాని సంభావ్య యాంటీకాన్సర్ లక్షణాల కోసం విస్తృతంగా అధ్యయనం చేయబడింది. ఇది క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధించగలదు, అపోప్టోసిస్ (కణాల మరణం) ను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు కార్సినోజెన్ల అనుకూల ఏర్పడటానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది, తద్వారా కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

9. పెరిగిన పిత్త లవణాలు:పసుపు పిత్త లవణాల ఉత్పత్తి మరియు ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది మరియు కొవ్వు కరిగే పోషకాలను గ్రహించడానికి మద్దతు ఇస్తుంది.

10. గట్ మ్యూకోసల్ లైనింగ్‌కు మద్దతు:కర్కుమిన్ యొక్క శోథ నిరోధక లక్షణాలు గట్ లైనింగ్‌ను ఉపశమనం చేయడానికి మరియు నయం చేయడానికి సహాయపడతాయి, ఇది ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణవ్యవస్థను నిర్వహించడానికి మరియు లీకీ గట్ సిండ్రోమ్ వంటి పరిస్థితులను నివారించడానికి కీలకం.

11. DNA యొక్క రక్షణ మరియు DNA మరమ్మత్తు కోసం మద్దతు:కర్కుమిన్ DNA పై రక్షణ ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది, బాహ్య టాక్సిన్స్ మరియు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి వల్ల కలిగే నష్టం నుండి దాన్ని కవచం చేస్తుంది. ఇది DNA మరమ్మత్తు విధానాలకు కూడా మద్దతు ఇస్తుంది మరియు దెబ్బతిన్న కణాలలో అపోప్టోసిస్‌ను ప్రోత్సహిస్తుంది.

12. కీమోథెరపీ లేదా రేడియేషన్ థెరపీ సమయంలో రక్షణ:కొన్ని అధ్యయనాలు కెమోథెరపీ లేదా రేడియేషన్ థెరపీ సమయంలో ఆరోగ్య కణాలను నష్టం నుండి రక్షించడానికి కర్కుమిన్ సహాయపడతాయని సూచిస్తున్నాయి. అదనంగా, ఇది క్యాన్సర్ కణాలకు వ్యతిరేకంగా ఈ చికిత్సల ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది.

13. ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థకు మద్దతు:శరీరంలోని హార్మోన్లను నియంత్రించే ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థకు మద్దతు ఇవ్వడంలో పసుపు సామర్థ్యాన్ని చూపించింది. దీని శోథ నిరోధక లక్షణాలు మంటను తగ్గించడానికి మరియు హార్మోన్ల సమతుల్యతకు సహాయపడతాయి.

14. శక్తివంతమైన అడాప్టోజెన్:అడాప్టోజెన్లు శరీరాన్ని స్వీకరించడానికి మరియు ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడే పదార్థాలు. పసుపు శక్తివంతమైన అడాప్టోజెన్‌గా గుర్తించబడింది, వివిధ ఒత్తిళ్లను నిర్వహించే శరీర సామర్థ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది మరియు మొత్తం శ్రేయస్సును ప్రోత్సహిస్తుంది.