షిలాజిత్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ పౌడర్

సూచించిన విధంగా ఉపయోగించినప్పుడు షిలాజిత్ సారం సాధారణంగా సురక్షితంగా పరిగణించబడుతుంది. అయితే, కొంతమంది వ్యక్తులు దుష్ప్రభావాలను అనుభవించవచ్చు. ఈ దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చు:
కడుపు నొప్పి: కొందరు వ్యక్తులు షిలాజిత్ సారం తీసుకున్నప్పుడు కడుపులో అసౌకర్యం, వికారం లేదా అతిసారం వంటి జీర్ణ సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు.
అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు: అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, కొంతమంది వ్యక్తులు షిలాజిత్ సారానికి అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగి ఉండవచ్చు. అలెర్జీ ప్రతిచర్య సంకేతాలలో దురద, దద్దుర్లు, వాపు, మైకము లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉండవచ్చు. మీరు ఈ లక్షణాలలో దేనినైనా అనుభవిస్తే, వాడకాన్ని ఆపివేసి, వెంటనే వైద్య సంరక్షణను కోరండి.
మందులతో సంకర్షణలు: షిలాజిత్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ కొన్ని మందులతో సంకర్షణ చెందుతుంది, ఇందులో బ్లడ్ థిన్నర్స్, డయాబెటిక్ మందులు మరియు రక్తపోటును తగ్గించే మందులు ఉన్నాయి. మీరు ఏదైనా మందులు తీసుకుంటుంటే, షిలాజిత్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌ని ఉపయోగించే ముందు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.
హెవీ మెటల్ కాలుష్యం: శిలాజిత్ సారం పర్వతాలలోని మొక్కల పదార్థం కుళ్ళిపోవడం నుండి తీసుకోబడింది. అయినప్పటికీ, కొన్ని తక్కువ నాణ్యత గల షిలాజిత్ ఉత్పత్తులలో సీసం లేదా ఆర్సెనిక్ వంటి కొన్ని హెవీ మెటల్ కలుషితాలు ఉండే ప్రమాదం ఉంది. ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, మీరు విశ్వసనీయ మూలం నుండి అధిక-నాణ్యత మరియు ప్రసిద్ధి చెందిన షిలాజిత్ సారం కొనుగోలు చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
గర్భం మరియు తల్లిపాలు: గర్భధారణ మరియు తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో షిలాజిత్ సారం యొక్క భద్రతపై పరిమిత సమాచారం అందుబాటులో ఉంది. అందువల్ల, ఈ కాలాల్లో షిలాజిత్ సారాన్ని ఉపయోగించకుండా ఉండటం మంచిది.
కిడ్నీ స్టోన్స్: షిలాజిత్ కొంతమంది వ్యక్తులలో యూరినరీ ఆక్సలేట్ స్థాయిలను పెంచవచ్చు, ఇది మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడటానికి దోహదపడుతుంది. మీకు కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడిన చరిత్ర లేదా ప్రమాదం ఉన్నట్లయితే, షిలాజిత్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌ను ఉపయోగించే ముందు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
ఏదైనా సప్లిమెంట్ మాదిరిగానే, మీ రొటీన్‌లో షిలాజిత్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌ను జోడించే ముందు సిఫార్సు చేసిన మోతాదును అనుసరించడం మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. మీరు ఏవైనా దుష్ప్రభావాలను అనుభవించినట్లయితే, ఉపయోగించడం ఆపివేసి, వైద్య సలహా తీసుకోండి.