స్వచ్ఛమైన రిబోఫ్లావిన్ పౌడర్ (విటమిన్ B2)

విదేశీ పేరు:రిబోఫ్లావిన్
మారుపేరు:రిబోఫ్లావిన్, విటమిన్ B2
మాలిక్యులర్ ఫార్ములా:C17H20N4O6
పరమాణు బరువు:376.37
మరిగే స్థానం:715.6 ºC
ఫ్లాష్ పాయింట్:386.6 ºC
నీటి ద్రావణీయత:నీటిలో కొద్దిగా కరుగుతుంది
స్వరూపం:పసుపు లేదా నారింజ పసుపు స్ఫటికాకార పొడి

 

 

 


ఉత్పత్తి వివరాలు

ఉత్పత్తి ట్యాగ్‌లు

ఉత్పత్తి పరిచయం

విటమిన్ B2 పౌడర్, రిబోఫ్లావిన్ పౌడర్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ఒక పౌడర్ రూపంలో విటమిన్ B2ని కలిగి ఉన్న ఆహార పదార్ధం. శరీరం యొక్క సరైన పనితీరుకు అవసరమైన ఎనిమిది ముఖ్యమైన B విటమిన్లలో విటమిన్ B2 ఒకటి. శక్తి ఉత్పత్తి, జీవక్రియ మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మం, కళ్ళు మరియు నాడీ వ్యవస్థ నిర్వహణతో సహా వివిధ శారీరక ప్రక్రియలలో ఇది కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.

విటమిన్ B2 పౌడర్‌ను సాధారణంగా విటమిన్ B2 యొక్క లోపం లేదా వారి తీసుకోవడం పెంచాల్సిన అవసరం ఉన్న వ్యక్తులకు పథ్యసంబంధమైన సప్లిమెంట్‌గా ఉపయోగిస్తారు. ఇది పొడి రూపంలో లభిస్తుంది, దీనిని సులభంగా పానీయాలలో కలపవచ్చు లేదా ఆహారంలో చేర్చవచ్చు. విటమిన్ B2 పౌడర్‌ను ఇతర పోషక ఉత్పత్తుల ఉత్పత్తిలో కూడా చేర్చవచ్చు లేదా ఒక మూలవస్తువుగా ఉపయోగించవచ్చు.

విటమిన్ B2 సాధారణంగా సురక్షితమైనది మరియు బాగా తట్టుకోగలదని పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ, ఏదైనా కొత్త సప్లిమెంటేషన్ నియమావళిని ప్రారంభించే ముందు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు లేదా పోషకాహార నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ సిఫార్సు చేయబడుతుందని గమనించడం ముఖ్యం. వారు తగిన మోతాదును నిర్ణయించగలరు మరియు ఏదైనా నిర్దిష్ట ఆరోగ్య సమస్యలు లేదా మందులతో సంభావ్య పరస్పర చర్యలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడగలరు.

స్పెసిఫికేషన్

టెస్టింగ్ అంశాలు స్పెసిఫికేషన్లు ఫలితాలు
స్వరూపం నారింజ-పసుపు స్ఫటికాకార పొడి కలుస్తుంది
గుర్తింపు ఖనిజ ఆమ్లాలు లేదా క్షారాల చేరికపై తీవ్రమైన పసుపు-ఆకుపచ్చ ఫ్లోరోసెన్స్ అదృశ్యమవుతుంది కలుస్తుంది
కణ పరిమాణం 95% ఉత్తీర్ణత 80 మెష్ 100% ఉత్తీర్ణత సాధించారు
బల్క్ డెన్సిటీ Ca 400-500g/l కలుస్తుంది
నిర్దిష్ట భ్రమణం -115°~ -135° -121°
ఎండబెట్టడం వల్ల నష్టం (2 గంటలకు 105°) ≤1.5% 0.3%
జ్వలన మీద అవశేషాలు ≤0.3% 0.1%
లుమిఫ్లావిన్ 440nm వద్ద ≤0.025 0.001
భారీ లోహాలు <10ppm <10ppm
దారి <1ppm <1ppm
పరీక్ష (ఎండిన ప్రాతిపదికన) 98.0% ~ 102.0% 98.4%
మొత్తం ప్లేట్ కౌంట్ <1,000cfu/g 238cfu/g
ఈస్ట్ & అచ్చు <100cfu/g 22cfu/g
కోలిఫాంలు <10cfu/g 0cfu/g
E. కోలి ప్రతికూలమైనది ప్రతికూలమైనది
సాల్మొనెల్లా ప్రతికూలమైనది ప్రతికూలమైనది
సూడోమోనాస్ ప్రతికూలమైనది ప్రతికూలమైనది
S. ఆరియస్ ప్రతికూలమైనది ప్రతికూలమైనది

ఫీచర్లు

స్వచ్ఛత:అధిక-నాణ్యత రిబోఫ్లావిన్ పౌడర్ అధిక స్వచ్ఛత స్థాయిని కలిగి ఉండాలి, సాధారణంగా 98% కంటే ఎక్కువ. ఇది ఉత్పత్తిలో కనీస మొత్తంలో మలినాలను కలిగి ఉందని మరియు కలుషితాలు లేకుండా ఉండేలా చూస్తుంది.

ఫార్మాస్యూటికల్ గ్రేడ్:ఫార్మాస్యూటికల్ లేదా ఫుడ్ గ్రేడ్ అని లేబుల్ చేయబడిన రిబోఫ్లావిన్ పౌడర్ కోసం చూడండి. ఉత్పత్తి కఠినమైన నాణ్యత నియంత్రణ చర్యలకు గురైందని మరియు మానవ వినియోగానికి అనుకూలంగా ఉందని ఇది సూచిస్తుంది.

నీటిలో కరిగే:రిబోఫ్లేవిన్ పౌడర్ నీటిలో సులభంగా కరిగిపోతుంది, ఇది పానీయాలలో కలపడం లేదా ఆహారంలో కలపడం వంటి వివిధ అనువర్తనాల్లో అనుకూలమైన ఉపయోగం కోసం అనుమతిస్తుంది.

వాసన లేని మరియు రుచి లేని:అధిక-స్వచ్ఛత కలిగిన రిబోఫ్లావిన్ పౌడర్ వాసన లేకుండా మరియు తటస్థ రుచిని కలిగి ఉండాలి, ఇది రుచిని మార్చకుండా సులభంగా వివిధ వంటకాలలో చేర్చబడుతుంది.

సూక్ష్మీకరించిన కణ పరిమాణం:శరీరంలో మెరుగైన ద్రావణీయత మరియు శోషణను నిర్ధారించడానికి రిబోఫ్లేవిన్ పౌడర్ కణాలను మైక్రోనైజ్ చేయాలి. చిన్న కణాలు అనుబంధం యొక్క సామర్థ్యాన్ని పెంచుతాయి.

ప్యాకేజింగ్:తేమ, కాంతి మరియు గాలి నుండి రిబోఫ్లావిన్ పౌడర్‌ను రక్షించడానికి అధిక-నాణ్యత ప్యాకేజింగ్ అవసరం, ఇది దాని నాణ్యతను దిగజార్చవచ్చు. తేమ-శోషక డెసికాంట్‌తో గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లలో సీలు చేయబడిన ఉత్పత్తుల కోసం చూడండి.

ధృవపత్రాలు:విశ్వసనీయ తయారీదారులు తరచుగా వారి రిబోఫ్లావిన్ పౌడర్ ఖచ్చితమైన నాణ్యతా ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉన్నట్లు ధృవీకరణ పత్రాలను అందిస్తారు. మంచి తయారీ పద్ధతులు (GMP) లేదా స్వచ్ఛత మరియు శక్తి కోసం థర్డ్-పార్టీ టెస్టింగ్ వంటి ధృవపత్రాల కోసం చూడండి.

ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

శక్తి ఉత్పత్తి:విటమిన్ B2 ఆహారం నుండి కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు మరియు ప్రోటీన్లను శక్తిగా మార్చడంలో పాల్గొంటుంది. ఇది సరైన శక్తి జీవక్రియకు మద్దతు ఇస్తుంది మరియు మొత్తం శక్తి స్థాయిలను నిర్వహించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.

యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్య:VB2 యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేస్తుంది, శరీరంలో హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తటస్తం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టం నుండి కణాలను రక్షించడానికి దోహదం చేస్తుంది.

కంటి ఆరోగ్యం:మంచి దృష్టిని మరియు మొత్తం కంటి ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడానికి ఇది చాలా అవసరం. ఇది కార్నియా, లెన్స్ మరియు రెటీనా ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వడం ద్వారా కంటిశుక్లం మరియు వయస్సు-సంబంధిత మచ్చల క్షీణత (AMD) వంటి పరిస్థితులను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఆరోగ్యకరమైన చర్మం:ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం. ఇది చర్మ కణాల పెరుగుదల మరియు పునరుత్పత్తికి మద్దతు ఇస్తుంది మరియు చర్మం యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి, పొడిని తగ్గించడానికి మరియు ప్రకాశవంతమైన ఛాయను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది.

న్యూరోలాజికల్ ఫంక్షన్:ఇది సరైన మెదడు పనితీరు మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడానికి అవసరమైన న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల సంశ్లేషణలో పాల్గొంటుంది. ఇది అభిజ్ఞా పనితీరుకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మరియు మైగ్రేన్లు మరియు డిప్రెషన్ వంటి పరిస్థితుల లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తి:ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తికి ఇది అవసరం, ఇది శరీరం అంతటా ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్లడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. రక్తహీనత వంటి పరిస్థితులను నివారించడానికి తగినంత రిబోఫ్లావిన్ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

వృద్ధి మరియు అభివృద్ధి:ఇది పెరుగుదల, అభివృద్ధి మరియు పునరుత్పత్తిలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. గర్భం, బాల్యంలో, బాల్యం మరియు కౌమారదశ వంటి వేగవంతమైన పెరుగుదల కాలంలో ఇది చాలా ముఖ్యమైనది.

అప్లికేషన్

ఆహార మరియు పానీయాల పరిశ్రమ:విటమిన్ B2 తరచుగా ఆహార రంగుగా ఉపయోగించబడుతుంది, పాడి, తృణధాన్యాలు, మిఠాయి మరియు పానీయాల వంటి ఉత్పత్తులకు పసుపు లేదా నారింజ రంగును ఇస్తుంది. ఇది బలవర్థకమైన ఆహారాలలో పోషకాహార సప్లిమెంట్‌గా కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.

ఫార్మాస్యూటికల్ పరిశ్రమ:విటమిన్ B2 మానవ ఆరోగ్యానికి అవసరమైన పోషకం, మరియు రిబోఫ్లావిన్ పౌడర్ క్యాప్సూల్స్, మాత్రలు లేదా పౌడర్‌ల రూపంలో ఆహార పదార్ధంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది వివిధ ఫార్మాస్యూటికల్ ఉత్పత్తుల ఉత్పత్తిలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.

జంతు పోషణ:పశువులు, పౌల్ట్రీ మరియు ఆక్వాకల్చర్ యొక్క పోషక అవసరాలను తీర్చడానికి ఇది పశుగ్రాసానికి జోడించబడుతుంది. ఇది పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి, పునరుత్పత్తి పనితీరును మెరుగుపరచడానికి మరియు జంతువులలో మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

సౌందర్య సాధనాలు మరియు వ్యక్తిగత సంరక్షణ ఉత్పత్తులు:ఇది చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు, జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులు మరియు సౌందర్య సాధనాలలో ఒక మూలవస్తువుగా కనుగొనవచ్చు. ఇది దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాల కోసం లేదా ఉత్పత్తి యొక్క రంగును మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగించవచ్చు.

న్యూట్రాస్యూటికల్స్ మరియు డైటరీ సప్లిమెంట్స్:ఇది సాధారణంగా న్యూట్రాస్యూటికల్స్ మరియు డైటరీ సప్లిమెంట్ల తయారీలో ఉపయోగించబడుతుంది, ఎందుకంటే మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో మరియు వివిధ శారీరక విధులకు మద్దతు ఇవ్వడంలో దీని పాత్ర ఉంది.

బయోటెక్నాలజీ మరియు సెల్ కల్చర్:ఇది జీవసాంకేతిక ప్రక్రియలలో ఉపయోగించబడుతుంది, సెల్ కల్చర్ మీడియా సూత్రీకరణలతో సహా, ఇది కణాల పెరుగుదల మరియు సాధ్యత కోసం అవసరమైన భాగం వలె పనిచేస్తుంది.

ఉత్పత్తి వివరాలు (ఫ్లో చార్ట్)

1. స్ట్రెయిన్ ఎంపిక:విటమిన్ B2ను సమర్ధవంతంగా ఉత్పత్తి చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండే తగిన సూక్ష్మజీవుల జాతిని ఎంచుకోండి. బాసిల్లస్ సబ్టిలిస్, అష్బ్యా గాస్సిపి, మరియు కాండిడా ఫామాటా వంటి సాధారణ జాతులు ఉపయోగించబడతాయి.

2. ఇనోక్యులమ్ తయారీ:గ్లూకోజ్, అమ్మోనియం లవణాలు మరియు ఖనిజాలు వంటి పోషకాలను కలిగి ఉన్న వృద్ధి మాధ్యమంలో ఎంచుకున్న జాతికి టీకాలు వేయండి. ఇది సూక్ష్మజీవులు గుణించి తగినంత జీవపదార్థాన్ని చేరుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.

3. కిణ్వ ప్రక్రియ:విటమిన్ B2 ఉత్పత్తి జరిగే పెద్ద కిణ్వ ప్రక్రియ పాత్రలోకి ఐనోక్యులమ్‌ను బదిలీ చేయండి. పెరుగుదల మరియు విటమిన్ B2 ఉత్పత్తికి సరైన పరిస్థితులను సృష్టించడానికి pH, ఉష్ణోగ్రత మరియు గాలిని సర్దుబాటు చేయండి.

4. ఉత్పత్తి దశ:ఈ దశలో, సూక్ష్మజీవి మీడియంలోని పోషకాలను తినేస్తుంది మరియు విటమిన్ B2 ను ఉప ఉత్పత్తిగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది. కిణ్వ ప్రక్రియ ప్రక్రియ కొన్ని రోజుల నుండి వారాల వరకు పట్టవచ్చు, నిర్దిష్ట జాతి మరియు ఉపయోగించిన పరిస్థితులపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

5. హార్వెస్టింగ్:విటమిన్ B2 ఉత్పత్తి యొక్క కావలసిన స్థాయిని సాధించిన తర్వాత, కిణ్వ ప్రక్రియ రసం పండించబడుతుంది. సెంట్రిఫ్యూగేషన్ లేదా ఫిల్ట్రేషన్ వంటి పద్ధతులను ఉపయోగించి ద్రవ మాధ్యమం నుండి సూక్ష్మజీవుల బయోమాస్‌ను వేరు చేయడం ద్వారా ఇది చేయవచ్చు.

6. వెలికితీత మరియు శుద్దీకరణ:సేకరించిన బయోమాస్ విటమిన్ B2 ను సంగ్రహించడానికి ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది. బయోమాస్‌లో ఉన్న ఇతర భాగాల నుండి విటమిన్ B2ని వేరు చేయడానికి మరియు శుద్ధి చేయడానికి ద్రావకం వెలికితీత లేదా క్రోమాటోగ్రఫీ వంటి వివిధ పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు.

7. ఎండబెట్టడం మరియు సూత్రీకరణ:శుద్ధి చేయబడిన విటమిన్ B2 సాధారణంగా మిగిలిన తేమను తొలగించడానికి ఎండబెట్టబడుతుంది మరియు పొడి లేదా కణికలు వంటి స్థిరమైన రూపంలోకి మార్చబడుతుంది. ఇది టాబ్లెట్‌లు, క్యాప్సూల్స్ లేదా లిక్విడ్ సొల్యూషన్‌ల వంటి వివిధ ఫార్ములేషన్‌లలోకి మరింత ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది.

8. నాణ్యత నియంత్రణ:ఉత్పత్తి ప్రక్రియ అంతటా, తుది ఉత్పత్తి స్వచ్ఛత, శక్తి మరియు భద్రత కోసం అవసరమైన ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉండేలా కఠినమైన నాణ్యత నియంత్రణ చర్యలు అమలు చేయబడతాయి.

ప్యాకేజింగ్ మరియు సేవ

నిల్వ: చల్లని, పొడి మరియు శుభ్రమైన ప్రదేశంలో ఉంచండి, తేమ మరియు ప్రత్యక్ష కాంతి నుండి రక్షించండి.
బల్క్ ప్యాకేజీ: 25kg/డ్రమ్.
లీడ్ టైమ్: మీ ఆర్డర్ తర్వాత 7 రోజులు.
షెల్ఫ్ జీవితం: 2 సంవత్సరాలు.
వ్యాఖ్య: అనుకూలీకరించిన స్పెసిఫికేషన్‌లను కూడా సాధించవచ్చు.

ప్యాకింగ్ (2)

20kg/బ్యాగ్ 500kg/ప్యాలెట్

ప్యాకింగ్ (2)

రీన్ఫోర్స్డ్ ప్యాకేజింగ్

ప్యాకింగ్ (3)

లాజిస్టిక్స్ భద్రత

చెల్లింపు మరియు డెలివరీ పద్ధతులు

ఎక్స్ప్రెస్
100 కిలోల లోపు, 3-5 రోజులు
వస్తువులను తీయడానికి డోర్ టు డోర్ సర్వీస్

సముద్రం ద్వారా
300 కిలోల కంటే ఎక్కువ, సుమారు 30 రోజులు
పోర్ట్ టు పోర్ట్ సర్వీస్ ప్రొఫెషనల్ క్లియరెన్స్ బ్రోకర్ అవసరం

ఎయిర్ ద్వారా
100kg-1000kg, 5-7 రోజులు
ఎయిర్‌పోర్ట్ నుండి ఎయిర్‌పోర్ట్ సర్వీస్ ప్రొఫెషనల్ క్లియరెన్స్ బ్రోకర్ అవసరం

ట్రాన్స్

సర్టిఫికేషన్

స్వచ్ఛమైన రిబోఫ్లావిన్ పౌడర్ (విటమిన్ B2)NOP మరియు EU ఆర్గానిక్, ISO సర్టిఫికేట్, హలాల్ సర్టిఫికేట్ మరియు కోషర్ సర్టిఫికేట్‌తో ధృవీకరించబడింది.

CE

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు)

రిబోఫ్లావిన్ పౌడర్ ఉత్పత్తి శరీరంలో ఎలా పని చేస్తుంది?

శరీరంలో, వివిధ శారీరక ప్రక్రియలలో రిబోఫ్లావిన్ పౌడర్ (విటమిన్ B2) కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది ఎలా పని చేస్తుందో ఇక్కడ ఉంది:

శక్తి ఉత్పత్తి:ఫ్లావిన్ అడెనిన్ డైన్యూక్లియోటైడ్ (FAD) మరియు ఫ్లావిన్ మోనోన్యూక్లియోటైడ్ (FMN) అనే రెండు కోఎంజైమ్‌లలో రిబోఫ్లావిన్ ఒక ముఖ్యమైన భాగం. ఈ కోఎంజైమ్‌లు సిట్రిక్ యాసిడ్ సైకిల్ (క్రెబ్స్ సైకిల్) మరియు ఎలక్ట్రాన్ రవాణా గొలుసు వంటి శక్తిని ఉత్పత్తి చేసే జీవక్రియ మార్గాలలో పాల్గొంటాయి. FAD మరియు FMN కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు మరియు ప్రోటీన్లను శరీరానికి ఉపయోగపడే శక్తిగా మార్చడంలో సహాయపడతాయి.

యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్య:రిబోఫ్లావిన్ పౌడర్ యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేస్తుంది, అంటే ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టం నుండి కణాలను రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. కోఎంజైమ్‌లు FAD మరియు FMN శరీరంలోని ఇతర యాంటీ ఆక్సిడెంట్ సిస్టమ్‌లతో కలిసి పనిచేస్తాయి, అవి గ్లుటాతియోన్ మరియు విటమిన్ E వంటివి ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తటస్థీకరించడానికి మరియు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని నిరోధించడానికి.

ఎర్ర రక్త కణాల నిర్మాణం:రిబోఫ్లావిన్ ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తికి మరియు హిమోగ్లోబిన్ సంశ్లేషణకు అవసరం, ఇది శరీరం అంతటా ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్లడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. ఇది ఎర్ర రక్త కణాలను తగినంత స్థాయిలో నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా రక్తహీనత వంటి పరిస్థితులను నివారిస్తుంది.

ఆరోగ్యకరమైన చర్మం మరియు దృష్టి:రిబోఫ్లావిన్ ఆరోగ్యకరమైన చర్మం, కళ్ళు మరియు శ్లేష్మ పొరల నిర్వహణలో పాల్గొంటుంది. ఇది కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి దోహదపడుతుంది, ఇది చర్మ నిర్మాణానికి మద్దతు ఇచ్చే ప్రోటీన్, మరియు కంటి యొక్క కార్నియా మరియు లెన్స్ యొక్క పనితీరుకు మద్దతు ఇస్తుంది.

నాడీ వ్యవస్థ పనితీరు:నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సరైన పనితీరులో రిబోఫ్లేవిన్ పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది మానసిక స్థితి నియంత్రణ, నిద్ర మరియు మొత్తం అభిజ్ఞా పనితీరుకు ముఖ్యమైన సెరోటోనిన్ మరియు నోర్‌పైన్‌ఫ్రైన్ వంటి కొన్ని న్యూరోట్రాన్స్‌మిటర్‌ల ఉత్పత్తిలో సహాయపడుతుంది.

హార్మోన్ సంశ్లేషణ:రిబోఫ్లావిన్ అడ్రినల్ హార్మోన్లు మరియు థైరాయిడ్ హార్మోన్లతో సహా వివిధ హార్మోన్ల సంశ్లేషణలో పాల్గొంటుంది, ఇవి హార్మోన్ల సమతుల్యతను మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడానికి అవసరమైనవి.

శరీరంలో ఈ క్లిష్టమైన విధులకు మద్దతు ఇవ్వడానికి రిబోఫ్లావిన్ యొక్క తగినంత ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. రిబోఫ్లావిన్ అధికంగా ఉండే ఆహార వనరులలో పాల ఉత్పత్తులు, మాంసం, గుడ్లు, చిక్కుళ్ళు, ఆకు కూరలు మరియు బలవర్థకమైన తృణధాన్యాలు ఉన్నాయి. ఆహారం తీసుకోవడం సరిపోని సందర్భాల్లో, ఈ ముఖ్యమైన పోషకం యొక్క తగినంత స్థాయిని నిర్ధారించడానికి రిబోఫ్లావిన్ సప్లిమెంట్స్ లేదా రిబోఫ్లావిన్ పౌడర్ ఉన్న ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవచ్చు.


  • మునుపటి:
  • తదుపరి:

  • మీ సందేశాన్ని ఇక్కడ వ్రాసి మాకు పంపండి
    fyujr fyujr x