ఆర్గానిక్ డాండెలైన్ రూట్ రేషియో ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ పౌడర్

అవును, డాండెలైన్ రూట్ మరియు డాండెలైన్ ఆకులు వాటి పోషక కంటెంట్‌లో విభిన్నంగా ఉంటాయి. డాండెలైన్ రూట్‌లో కాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఐరన్, జింక్ మరియు పొటాషియం వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి మరియు విటమిన్లు సి మరియు కె కూడా ఉన్నాయి. అదనంగా, డాండెలైన్ రూట్‌లో ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు చేదు పదార్థాలు వంటి కొన్ని ప్రత్యేక సమ్మేళనాలు కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఈ సమ్మేళనాలు కాలేయ పనితీరును ప్రోత్సహిస్తాయి, జీర్ణవ్యవస్థ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ మొదలైనవాటిని నియంత్రిస్తాయి. దీనితో పోలిస్తే, డాండెలైన్ ఆకులలో ఎక్కువ విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి మరియు విటమిన్ కె ఉంటాయి. వాటిలో క్లోరోఫిల్ మరియు వివిధ అమైనో ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి ఆరోగ్యాన్ని పెంచడానికి మంచివి. శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ మరియు కాలేయ పనితీరు. డాండెలైన్ ఆకులలో ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు చేదు పదార్థాలు కూడా ఉంటాయి, కానీ డాండెలైన్ మూలాల కంటే తక్కువ మొత్తంలో ఉంటాయి. ముగింపులో, డాండెలైన్ రూట్ మరియు డాండెలైన్ ఆకులు రెండూ ముఖ్యమైన పోషక విలువలను కలిగి ఉంటాయి మరియు ప్రతి దాని స్వంత ప్రత్యేకమైన రసాయన కూర్పును కలిగి ఉంటాయి, ఇవి వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలలో పాత్రను పోషిస్తాయి.

డాండెలైన్ టీ దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను మెరుగుపరచడానికి కొన్ని ఆహారం లేదా జీవనశైలి అలవాట్లతో జత చేయవచ్చు. ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ కలయికలు ఉన్నాయి:
1.తేనె: డాండెలైన్ టీ చేదు రుచిని కలిగి ఉంటుంది. ఒక చెంచా తేనెను జోడించడం వల్ల టీ మరింత మెల్లగా తయారవుతుంది మరియు టీలోని యాంటీఆక్సిడెంట్ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
2.నిమ్మకాయ: డిటాక్సిఫికేషన్‌ను ప్రోత్సహించడానికి మరియు ఎడెమా మరియు జీర్ణ సమస్యలను తగ్గించడానికి తాజా నిమ్మరసంలో డాండెలైన్ టీని జోడించండి.
3.అల్లం: అజీర్ణ సమస్యలతో బాధపడే వారికి, అల్లం ముక్కలను జోడించడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది మరియు జీర్ణకోశ అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
4.పుదీనా ఆకులు: మీరు చేదును ఎక్కువగా ఇష్టపడకపోతే, చేదును మాస్క్ చేయడానికి మీరు కొన్ని పుదీనా ఆకులను ఉపయోగించవచ్చు.
5.పండ్లు: డాండెలైన్ టీలో కట్ చేసిన పండ్లను కలిపితే టీని మరింత రిఫ్రెష్ మరియు రుచికరమైనదిగా చేయవచ్చు, అదే సమయంలో విటమిన్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా జోడించబడతాయి.
6.డాండెలైన్ + గులాబీ రేకులు: గులాబీ రేకులతో కూడిన డాండెలైన్ టీ టీ యొక్క రుచి మరియు సువాసనను పెంచడమే కాకుండా, రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు రుతుక్రమ అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
7. డాండెలైన్ + బార్లీ మొలకల: డాండెలైన్ ఆకులు మరియు బార్లీ మొలకలని కలిపి పానీయం తయారు చేయండి, ఇది శరీర నిర్విషీకరణను ప్రోత్సహిస్తుంది, కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు చర్మ సమస్యలను మెరుగుపరుస్తుంది.
8.తంగేడు + ఎర్ర ఖర్జూరం: తంగేడు పువ్వులు మరియు ఎర్రని ఖర్జూరాలను నీటిలో నానబెట్టడం వల్ల కాలేయం మరియు రక్తానికి పోషణ లభిస్తుంది. బలహీనమైన ప్లీహము మరియు కడుపు ఉన్నవారికి ఇది సరిపోతుంది.
9.డాండెలైన్ + వోల్ఫ్‌బెర్రీ: డాండెలైన్ ఆకులు మరియు ఎండిన వోల్ఫ్‌బెర్రీని నీటిలో నానబెట్టడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, శరీరం నిర్విషీకరణ చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు దెబ్బతిన్న కాలేయ కణజాలాన్ని రిపేర్ చేస్తుంది.
10.డాండెలైన్ + మాగ్నోలియా రూట్: స్కిన్ మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు యాంటీ-ఆక్సిడేషన్ ఎఫెక్ట్‌లను మెరుగుపరచడానికి డాండెలైన్ ఆకులు మరియు మాగ్నోలియా రూట్‌లను మిక్స్ చేసి మాయిశ్చరైజింగ్ మాస్క్‌ని తయారు చేయండి.
డాండెలైన్ వంటి సహజ పదార్థాలు వేర్వేరు వ్యక్తుల శరీరాలకు భిన్నమైన ప్రతిచర్యలను కలిగి ఉండవచ్చని గమనించాలి. వ్యక్తులు తమ ఆహారాన్ని తయారుచేసేటప్పుడు అర్థం చేసుకోవాలని మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి తగిన విధంగా తినాలని సిఫార్సు చేయబడింది.