ఏ రకమైన మొక్కల సారం కాలేయ ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది?

1. మిల్క్ తిస్టిల్ (సిలిబమ్ మరియం)
క్రియాశీల సమ్మేళనం: సిలిమారిన్
మిల్క్ తిస్టిల్ బహుశా కాలేయ ఆరోగ్యానికి బాగా తెలిసిన మొక్క. క్రియాశీల సమ్మేళనం, సిలిమరిన్, ఒక శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది కాలేయ కణాలను టాక్సిన్స్ నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు పునరుత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది. సిరోసిస్, హెపటైటిస్ మరియు కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి వంటి పరిస్థితులకు పాలు తిస్టిల్ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని అధ్యయనాలు చూపించాయి.
ప్రయోజనాలు:
కాలేయ కణాలను నష్టం నుండి రక్షిస్తుంది
కాలేయ కణాల పునరుత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది
మంటను తగ్గిస్తుంది

2. డాండెలైన్ రూట్ (తారాక్సాకం అఫిసినాల్)
క్రియాశీల సమ్మేళనాలు: తారాక్సాసిన్, ఇనులిన్
సాంప్రదాయ medicine షధం లో డాండెలైన్ రూట్ కాలేయ ఆరోగ్యానికి తోడ్పడటానికి శతాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడింది. ఇది మూత్రవిసర్జనగా పనిచేస్తుంది, ఇది విషాన్ని బయటకు తీయడానికి మరియు కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. రూట్ పిత్త ఉత్పత్తిని కూడా ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది జీర్ణక్రియ మరియు నిర్విషీకరణకు సహాయపడుతుంది.
ప్రయోజనాలు:
పిత్త ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది
సహజ మూత్రవిసర్జనగా పనిచేస్తుంది
నిర్విషీకరణకు మద్దతు ఇస్తుంది

3. పసుపు (కుర్కుమా లాంగా)
క్రియాశీల సమ్మేళనం: కర్కుమిన్
పసుపు శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్. పసుపులోని క్రియాశీల సమ్మేళనం అయిన కర్కుమిన్ కాలేయ మంట మరియు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుందని తేలింది. ఇది పిత్త ఉత్పత్తిని కూడా పెంచుతుంది, ఇది కొవ్వుల జీర్ణక్రియకు మరియు కాలేయం నుండి వ్యర్థ ఉత్పత్తులను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
ప్రయోజనాలు:
కాలేయ మంటను తగ్గిస్తుంది
యాంటీఆక్సిడెంట్ గా పనిచేస్తుంది
పిత్త ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది

4. ఆర్టిచోక్ (సినారా స్కోలిమస్)
క్రియాశీల సమ్మేళనాలు: సినరిన్, సిలిమరిన్
ఆర్టిచోక్ సారం కాలేయ ఆరోగ్యానికి మరో అద్భుతమైన మొక్క. ఇది సైనారిన్ మరియు సిలిమరిన్లను కలిగి ఉంది, ఇది కాలేయాన్ని రక్షించడానికి మరియు పిత్త ప్రవాహాన్ని ప్రోత్సహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఆర్టిచోక్ అజీర్ణం యొక్క లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మొత్తం కాలేయ పనితీరుకు మద్దతు ఇస్తుంది.
ప్రయోజనాలు:
పిత్త ప్రవాహాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది
కాలేయ కణాలను రక్షిస్తుంది
జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది

5. షిసాండ్రా (షిసాండ్రా చినెన్సిస్)
క్రియాశీల సమ్మేళనాలు: షిసాండ్రిన్స్
షిసాండ్రా అనేది అడాప్టోజెనిక్ హెర్బ్, ఇది శరీరం ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది మరియు కాలేయ పనితీరుకు మద్దతు ఇస్తుంది. క్రియాశీల సమ్మేళనాలు, షిసాండ్రిన్స్, కాలేయ నిర్విషీకరణ ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు కాలేయ కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడుతాయి.
ప్రయోజనాలు:
కాలేయ నిర్విషీకరణకు మద్దతు ఇస్తుంది
కాలేయ కణాలను రక్షిస్తుంది
అడాప్టోజెన్‌గా పనిచేస్తుంది

6. లైకోరైస్ రూట్ (గ్లైసిర్రిజా గ్లాబ్రా)
క్రియాశీల సమ్మేళనం: గ్లైసిర్రిజిన్
లైకోరైస్ రూట్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు రోగనిరోధక-బూస్టింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. గ్లైసిర్రిజిన్, క్రియాశీల సమ్మేళనం, కాలేయాన్ని నష్టం నుండి రక్షించడానికి మరియు దాని పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. హెపటైటిస్ వంటి పరిస్థితులకు ఇది చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
ప్రయోజనాలు:
కాలేయ మంటను తగ్గిస్తుంది
రోగనిరోధక పనితీరును పెంచుతుంది
కాలేయ కణాలను రక్షిస్తుంది

7. మైరికా రుబ్రా సారం
క్రియాశీల సమ్మేళనాలు: మైసెటిన్, ఆంథోసైనిన్స్
మైరికా రుబ్రా, చైనీస్ బేబెర్రీ లేదా యాంగ్మీ అని కూడా పిలుస్తారు, తూర్పు ఆసియాకు చెందిన ఒక పండు. ఈ పండు నుండి వచ్చిన సారం యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ముఖ్యంగా మైసెటిన్ మరియు ఆంథోసైనిన్స్, కాలేయ రక్షణతో సహా వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుందని తేలింది.
ప్రయోజనాలు:
యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు: మైకా రుబ్రా సారం యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉంటుంది, ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తటస్తం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, కాలేయంపై ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఎఫెక్ట్స్: మైసెటిన్ యొక్క శోథ నిరోధక లక్షణాలు కాలేయ మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, ఇది కాలేయ వ్యాధులను నివారించడానికి కీలకం.
నిర్విషీకరణ మద్దతు: సారం నిర్విషీకరణ ప్రక్రియలో సహాయపడుతుంది, శరీరం నుండి విషాన్ని సమర్థవంతంగా తొలగించడానికి కాలేయానికి సహాయపడుతుంది.

8. హోవెనియా డల్సిస్ సారం
క్రియాశీల సమ్మేళనాలు: డైహైడ్రోమైసెటిన్, ఫ్లేవనాయిడ్లు
సాధారణంగా జపనీస్ ఎండుద్రాక్ష చెట్టు అని పిలువబడే హోవెనియా డుల్సిస్ సాంప్రదాయకంగా తూర్పు ఆసియాలో కాలేయ-రక్షిత లక్షణాల కోసం ఉపయోగించబడింది. ఈ మొక్క నుండి వచ్చిన సారం డైహైడ్రోమైసెటిన్ మరియు ఫ్లేవనాయిడ్లను కలిగి ఉంది, ఇవి కాలేయ ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.
ప్రయోజనాలు:
ఆల్కహాల్ జీవక్రియ: డైహైడ్రోమైసెటిన్ ఆల్కహాల్ యొక్క జీవక్రియను పెంచుతుందని తేలింది, కాలేయంపై దాని విష ప్రభావాలను తగ్గిస్తుంది. ఇది హోవెనియా డల్సిస్ సారం మద్యం సేవించేవారికి ముఖ్యంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
యాంటీఆక్సిడెంట్ ఎఫెక్ట్స్: హోవేనియా డల్సిస్‌లోని ఫ్లేవనాయిడ్లు ఫ్రీ రాడికల్‌లను తటస్తం చేయడానికి సహాయపడతాయి, ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి మరియు కాలేయ కణాలను రక్షించాయి.
యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు: సారం యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాలను కలిగి ఉంది, ఇది కాలేయ మంటను తగ్గించడానికి మరియు కాలేయ వ్యాధులను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

9. ప్యూరారియా లోబాటా, లేదా కుడ్జు, తూర్పు ఆసియాకు చెందిన క్లైంబింగ్ వైన్. ఆల్కహాల్ డిపెండెన్సీ, జ్వరం మరియు జీర్ణశయాంతర సమస్యలతో సహా పలు రకాల వ్యాధుల చికిత్సకు సాంప్రదాయ చైనీస్ medicine షధం లో 2,000 సంవత్సరాలుగా ఉపయోగించబడింది. మొక్క యొక్క మూలం ముఖ్యంగా దాని inal షధ లక్షణాలకు విలువైనది.
క్రియాశీల సమ్మేళనాలు: ఐసోఫ్లేవోన్స్ (డైడ్జిన్, ప్యూరారిన్)
ప్యూరారియా లోబాటాలోని ప్రాధమిక క్రియాశీల సమ్మేళనాలు ఐసోఫ్లేవోన్లు, ముఖ్యంగా డైడ్జిన్ మరియు ప్యూరారిన్. ఈ సమ్మేళనాలు వాటి యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు హెపాటోప్రొటెక్టివ్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ది చెందాయి.
కాలేయ ఆరోగ్యం కోసం ప్యూరారియా లోబాటా సారం యొక్క ప్రయోజనాలు
(1) యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు
ప్యూరారియా లోబాటా సారం యాంటీఆక్సిడెంట్లతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తటస్తం చేయడానికి మరియు కాలేయంపై ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. కాలేయ నష్టానికి ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి ఒక ముఖ్యమైన అంశం మరియు కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి మరియు సిరోసిస్ వంటి పరిస్థితులకు దారితీస్తుంది.
(2) శోథ నిరోధక ప్రభావాలు
అనేక కాలేయ వ్యాధులలో దీర్ఘకాలిక మంట ఒక సాధారణ సమస్య. ప్యూరారియా లోబాటాలోని ఐసోఫ్లేవోన్లు శక్తివంతమైన శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి కాలేయ మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, తద్వారా కాలేయాన్ని మరింత నష్టం నుండి రక్షిస్తుంది.
(3) హెపాటోప్రొటెక్టివ్ ప్రభావాలు
ప్యూరారియా లోబాటా సారం టాక్సిన్స్, ఆల్కహాల్ మరియు ఇతర హానికరమైన పదార్థాల వల్ల కలిగే నష్టం నుండి కాలేయ కణాలను రక్షించగలదని అధ్యయనాలు చూపించాయి. కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు కాలేయ వ్యాధులను నివారించడానికి ఈ హెపాటోప్రొటెక్టివ్ ప్రభావం చాలా ముఖ్యమైనది.
(4) ఆల్కహాల్ జీవక్రియ
సాంప్రదాయ medicine షధం లో ప్యూరారియా లోబాటా యొక్క బాగా తెలిసిన ఉపయోగాలలో ఒకటి ఆల్కహాల్ జీవక్రియకు సహాయపడే సామర్థ్యం. సారం కాలేయంపై ఆల్కహాల్ యొక్క విష ప్రభావాలను తగ్గిస్తుంది, ఇది క్రమం తప్పకుండా మద్యం సేవించేవారికి ఇది చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
(5) మెరుగైన కాలేయ పనితీరు
ప్యూరారియా లోబాటా సారం యొక్క క్రమం తప్పకుండా వినియోగం మొత్తం కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. ఇందులో మెరుగైన నిర్విషీకరణ ప్రక్రియలు, మెరుగైన పిత్త ఉత్పత్తి మరియు కొవ్వులు మరియు ప్రోటీన్ల మెరుగైన జీవక్రియ ఉన్నాయి.