బఠానీ ఫైబర్ ఏమి చేస్తుంది?

డైటరీ ఫైబర్ అవలోకనం

డైటరీ ఫైబర్ అనేది ధ్వని తినే నియమావళి యొక్క ప్రాథమిక భాగం. ఇది మొక్కల నుండి కార్బోహైడ్రేట్లతో తయారు చేయబడింది, మన శరీరాలు విచ్ఛిన్నం చేయలేవు. డైటరీ ఫైబర్ మా జీర్ణవ్యవస్థ గుండా విచ్ఛిన్నం మరియు గ్రహించకుండా వెళుతుంది, వివిధ రకాల శారీరక ప్రక్రియలకు సహాయపడుతుంది.

ఆహార ఫైబర్ యొక్క రెండు ప్రధాన రకాల ఉన్నాయి: కరిగిపోయే మరియు కరగనిది. నీటిలో కరిగినప్పుడు, కరిగే ఫైబర్ జెల్ లాంటి పదార్థాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. వోట్స్, బార్లీ మరియు యాపిల్స్ మరియు సిట్రస్ వంటి పండ్లు సాధారణ వనరులు. కరగని ఫైబర్ నీటిలో విరిగిపోదు మరియు ఆచారం, ఆచార విందులను అభివృద్ధి చేయడానికి భవనంతో జోడించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మొత్తం ధాన్యాలు, కాయలు మరియు కూరగాయలలో ట్రాక్ చేయబడుతుంది.

శ్రేయస్సును కొనసాగించడానికి రెండు రకాల ఫైబర్ చాలా ముఖ్యమైనది. వారు గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి మరియు జీర్ణ ఆరోగ్యానికి తోడ్పడటానికి సహకరిస్తారు.

పీపాటి ఫైబర్ యొక్క కూర్పు

బఠానీ ఫైబర్‌లో కరిగే మరియు కరగని ఫైబర్ రెండూ పుష్కలంగా ఉంటాయి. పెద్దగా, ఫైబర్ 70% పూర్తి డైటరీ ఫైబర్‌ను కలిగి ఉంటుంది, రెండు రకాల సహేతుకమైన సమ్మేళనం ఉంటుంది. ఇతర సాధారణ ఫైబర్‌లతో పోలిస్తే, ఇది చాలా సమర్థవంతమైన ఫైబర్ మూలాన్ని చేస్తుంది.

Organic బఠానీ ఫైబర్ఫైబర్‌తో పాటు తక్కువ మొత్తంలో ప్రోటీన్, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల ద్వారా పోషక ప్రొఫైల్ మెరుగుపరచబడుతుంది. కొన్ని ఇతర ఫైబర్ సప్లిమెంట్ల మాదిరిగా కాదు, ఫైబర్ GMO కానిది మరియు గ్లూటెన్ లేకుండా ఉంటుంది, ఇది వేర్వేరు ఆహార అవసరాలకు తగినట్లుగా చేస్తుంది.

ఫైబర్‌ను వేర్వేరు వనరులతో విభిన్నంగా చేస్తున్నప్పుడు, ఇది దాని సహేతుకమైన ఫైబర్ కంటెంట్ కోసం వేరుగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, గోధుమ ధాన్యం కరగని ఫైబర్‌లో ఎక్కువగా ఉంటుంది, అయితే ద్రావణి ఫైబర్‌లో తక్కువగా ఉంటుంది. సైలియం us క అనేది అధిగమించదగిన ఫైబర్, ఇది స్పష్టమైన వైద్య ప్రయోజనాలకు అద్భుతమైనది, అయితే కరగని ఫైబర్ యొక్క భవన ప్రభావంపై తక్కువగా ఉంటుంది. బఠానీ ఫైబర్ యొక్క మిశ్రమం సాధారణంగా చెప్పాలనే శ్రేయస్సును అభివృద్ధి చేయడానికి అనువైన ఎంపికగా చేస్తుంది.

బఠానీ ఫైబర్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

జీర్ణ ఆరోగ్యం మరియు క్రమబద్ధతను ప్రోత్సహిస్తుంది

ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహించడానికి ఫైబర్ యొక్క సామర్థ్యం దాని ప్రాధమిక ప్రయోజనాల్లో ఒకటి. ఫైబర్‌లోని కరగని ఫైబర్ మలంకు ద్రవ్యరాశిని జోడిస్తుంది మరియు కడుపు సంబంధిత ఫ్రేమ్‌వర్క్ ద్వారా మరింత వేగంగా వెళ్ళడానికి ఆహారానికి సహాయపడుతుంది. మలబద్ధకాన్ని నివారించవచ్చు మరియు సాధారణ ప్రేగు కదలికలను దీని ద్వారా ప్రోత్సహించవచ్చు. డైవర్టికులిటిస్ మరియు హేమోరాయిడ్స్ వంటి జీర్ణ రుగ్మతలను అభివృద్ధి చేసే తక్కువ ప్రమాదం బఠానీలలో కనిపించే ఫైబర్ వంటి డైటరీ ఫైబర్ యొక్క క్రమమైన వినియోగానికి అనుసంధానించబడింది.

బఠానీ ఫైబర్ యొక్క కరిగే ఫైబర్ జీర్ణ ఆరోగ్యంపై కూడా గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది ఉపయోగకరమైన కడుపు సూక్ష్మ జీవులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవటానికి సహాయపడుతుంది, ధ్వని కడుపు సూక్ష్మజీవిని అభివృద్ధి చేస్తుంది. జీర్ణక్రియ, పోషక శోషణ మరియు రోగనిరోధక పనితీరుకు మద్దతు ఇవ్వడం, మొత్తం ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యకరమైన గట్ మైక్రోబయోమ్ అవసరం.

సంతృప్తిని ప్రోత్సహించడం ద్వారా బరువు నిర్వహణకు మద్దతు ఇస్తుంది

Organic బఠానీ ఫైబర్పూర్తి లేదా సంతృప్తి యొక్క అనుభూతులను అభివృద్ధి చేయడం ద్వారా బోర్డు బరువుతో సహాయపడుతుంది. ద్రావణి ఫైబర్ నీటిని సమీకరిస్తుంది మరియు కడుపులో పెరుగుతుంది, కడుపు సంబంధిత చక్రాన్ని తిరిగి సడలిస్తుంది మరియు ఎక్కువసేపు మీరు మరింత నిండిపోతారు. ఇది పెద్ద కేలరీల ప్రవేశం ద్వారా తగ్గుతుంది మరియు బరువు తగ్గింపు లేదా మద్దతుతో సహాయపడుతుంది.

శరీర బరువును తగ్గించడానికి అధిక-ఫైబర్ తక్కువ కేలరీలు అనుసంధానించబడిందని అధ్యయనాలు చూపించాయి మరియు భారీగా తగ్గిన జూదం. మీ ఆహారంలో ఫైబర్‌ను చేర్చడం ద్వారా మీ ఫైబర్ తీసుకోవడం పెంచేటప్పుడు మీరు మీ బరువు నిర్వహణ లక్ష్యాలకు మద్దతు ఇవ్వవచ్చు.

కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి మరియు గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది

బఠానీ ఫైబర్ యొక్క మరో క్లిష్టమైన ప్రయోజనం గుండె ఆరోగ్య సామర్థ్యాన్ని మరింత అభివృద్ధి చేయడం. ఎల్‌డిఎల్ (భయంకరమైన) కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి కరిగే ఫైబర్ ప్రదర్శించబడింది. ఇది జీర్ణవ్యవస్థలో కొలెస్ట్రాల్ రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించకుండా నిరోధిస్తుంది. ఎల్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడం కొరోనరీ అనారోగ్యం మరియు స్ట్రోక్ యొక్క జూదం తగ్గిస్తుంది.

అంతేకాకుండా, ఫైబర్ అధికంగా తినే దినచర్యలో తక్కువ ప్రసరణ జాతి మరియు చికాకు తగ్గుతుంది, వీటిలో రెండూ గుండె శ్రేయస్సును కొనసాగించడానికి ముఖ్యమైనవి. ఫైబర్ యొక్క సాధారణ వినియోగం ఈ ప్రయోజనాలను పెంచుతుంది, మద్దతు ఇస్తుంది మరియు పెద్ద హృదయనాళ శ్రేయస్సు.

పాక మరియు పారిశ్రామిక అనువర్తనాలు

బఠానీ ఫైబర్ శ్రేయస్సు కోసం కేవలం ప్రయోజనకరమైనది కాదు, ఇంకా పాక మరియు ఆధునిక అనువర్తనాల్లో అదనంగా అనూహ్యంగా అనువైనది. దాని క్రియాత్మక లక్షణాల కారణంగా ఇది వివిధ రకాల ఆహార ఉత్పత్తులకు అద్భుతమైన పదార్ధం.

వేడిచేసిన సరుకులలో,బఠానీ ఫైబర్ఉపరితలం మరియు తేమ నిర్వహణను మరింత అభివృద్ధి చేస్తుంది. ఇది రొట్టె, మఫిన్లు మరియు కేకులకు మృదువైన, మరింత మృదువైన చిన్న ముక్కలను కలిగి ఉంటుంది. సాన్స్ గ్లూటెన్ బేకింగ్‌లో ఇది చాలా విలువైనది, ఇక్కడ తేమ మరియు ఉపరితలాన్ని కొనసాగించడం సవాలు చేస్తుంది.

ఫైబర్ అదేవిధంగా మురికిని పట్టుకోవడం ద్వారా మరియు పొడిగా మరియు చదునుగా మారకుండా ఉంచడం ద్వారా తయారుచేసిన వస్తువుల వినియోగం యొక్క సమయ వ్యవధిని విస్తృతం చేస్తుంది. ఇది హోమ్ బేకింగ్ మరియు వ్యాపార ఆహార సృష్టి రెండింటికీ ఇది ముఖ్యమైన అంశంగా చేస్తుంది.

బఠానీ ఫైబర్ తరచుగా వారి ఆహార ప్రొఫైల్‌ను మెరుగుపరచడానికి నిర్వహించే ఆహార రకాల్లో కలుపుతారు. ఫైబర్‌ను ఏకీకృతం చేయడం ద్వారా, తయారీదారులు వస్తువుల ఫైబర్ కంటెంట్‌ను నిర్మించవచ్చు, ఉదాహరణకు, ఓట్స్, కేఫ్ మరియు పాస్తా. ఇది ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాన్ని ఎత్తివేస్తుంది, అలాగే మంచి, అధిక-ఫైబర్ ఎంపికల కోసం కస్టమర్ అవసరాన్ని సంతృప్తిపరుస్తుంది.

అదనంగా, ఫైబర్‌లో కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి మరియు తక్కువ కేలరీలతో ఆహార పదార్థాలను తయారు చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. ఇది మంచి తినడం మరియు ఎగ్జిక్యూటివ్స్ బరువు వైపు తాజా విషయాలతో ఉంటుంది.

ఫైబర్ సూప్‌లు, సాస్‌లు మరియు డ్రెస్సింగ్‌లలో లక్షణ గట్టిపడే నిపుణుడిగా వెళుతుంది. దాని నీటిని తొలగించే లక్షణాలు నకిలీ గట్టిపడటం లేదా అదనపు పదార్థాల అవసరం లేకుండా సహాయక ఉపరితలం చేయడానికి అనుమతిస్తాయి. ఈ ఉత్పత్తుల మౌత్ ఫీల్ మరియు స్థిరత్వం మెరుగుపరచబడవచ్చు మరియు ఫలితంగా పోషక ప్రయోజనాలను జోడించవచ్చు.

పాల్గొనడంబఠానీ ఫైబర్ఒక గట్టిపడటం అదేవిధంగా వంటకాల్లో కొవ్వు పదార్థాన్ని తగ్గిస్తుంది. కొవ్వులో కొంత భాగాన్ని ఫైబర్‌తో భర్తీ చేయడం ద్వారా, ఆహార తయారీదారులు ఉపరితలం లేదా రుచిపై తక్కువ స్థిరపడకుండా రిచ్ సూప్‌లు మరియు సాస్‌ల యొక్క తక్కువ కొవ్వు ప్రదర్శనలను అందించగలరు.

బయోవే సేంద్రీయ పదార్థాలు, 2009 లో స్థాపించబడ్డాయి మరియు 13 సంవత్సరాలు సహజ ఉత్పత్తులకు అంకితం చేయబడ్డాయి, సహజ పదార్ధాలను పరిశోధించడం, ఉత్పత్తి చేయడం మరియు వర్తకం చేయడంలో ప్రత్యేకత కలిగి ఉన్నాయి. మా ఉత్పత్తి పరిధిలో సేంద్రీయ మొక్కల ప్రోటీన్, పెప్టైడ్, సేంద్రీయ పండ్లు మరియు కూరగాయల పొడి, పోషక ఫార్ములా బ్లెండ్ పౌడర్, న్యూట్రాస్యూటికల్ పదార్థాలు, సేంద్రీయ మొక్కల సారం, సేంద్రీయ మూలికలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు, సేంద్రీయ టీ కట్ మరియు మూలికలు ముఖ్యమైన నూనె ఉన్నాయి.

మా ప్రధాన ఉత్పత్తులు BRC సర్టిఫికేట్, సేంద్రీయ సర్టిఫికేట్ మరియు ISO9001-2019 వంటి ధృవపత్రాలను కలిగి ఉన్నాయి, కఠినమైన ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉండేలా మరియు వివిధ పరిశ్రమల నాణ్యత మరియు భద్రతా అవసరాలను తీర్చాయి.

విస్తృత శ్రేణి ఉత్పత్తులతో, మేము ce షధాలు, సౌందర్య సాధనాలు, ఆహారం మరియు పానీయాల వంటి పరిశ్రమలకు విభిన్న మొక్కల సారాన్ని అందిస్తున్నాము, మొక్కల సారం అవసరాలకు సమగ్ర పరిష్కారాన్ని అందిస్తుంది. కొనసాగుతున్న పరిశోధన మరియు అభివృద్ధి ద్వారా, మా వినియోగదారుల మారుతున్న డిమాండ్లను తీర్చగల వినూత్న మరియు సమర్థవంతమైన మొక్కల సారాన్ని అందించడానికి మేము మా వెలికితీత ప్రక్రియలను నిరంతరం మెరుగుపరుస్తాము.

ప్రత్యేకమైన కస్టమర్ అవసరాలకు అనుగుణంగా మొక్కల సారం కోసం మేము అనుకూలీకరణ సేవలను కూడా అందిస్తాము, ప్రత్యేకమైన సూత్రీకరణ మరియు అనువర్తన అవసరాల కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన పరిష్కారాలను అందిస్తాము.

ఒక ప్రముఖంగాచైనా సేంద్రీయ బఠానీ ఫైబర్ సరఫరాదారు, మేము మీతో సహకరించడానికి ఆసక్తిగా ఉన్నాము. విచారణ కోసం, దయచేసి మా మార్కెటింగ్ మేనేజర్ గ్రేస్ హు, వద్ద చేరుకోండిgrace@biowaycn.com. మరింత సమాచారం కోసం మా వెబ్‌సైట్‌ను www.biowayoranicinc.com వద్ద సందర్శించండి.

సూచనలు

1. స్లావిన్, జెఎల్ (2013). ఫైబర్ మరియు ప్రీబయోటిక్స్: మెకానిజమ్స్ మరియు హెల్త్ ప్రయోజనాలు.పోషకాలు, 5 (4), 1417-1435. doi: 10.3390/NU5041417
2. అండర్సన్, జెడబ్ల్యు, బైర్డ్, పి., డేవిస్, ఆర్‌హెచ్, ఫెర్రెరి, ఎస్. డైటరీ ఫైబర్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.పోషకాహార సమీక్షలు, 67 (4), 188-205. doi: 10.1111/j.1753-4887.2009.00189.x
3. మెక్రోరీ, జెడబ్ల్యు, & మెక్‌కీన్, ఎన్ఎమ్ (2017). జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో ఫంక్షనల్ ఫైబర్స్ యొక్క భౌతిక శాస్త్రాన్ని అర్థం చేసుకోవడం: కరగని మరియు కరిగే ఫైబర్ గురించి శాశ్వత అపోహలను పరిష్కరించడానికి సాక్ష్యం-ఆధారిత విధానం.జర్నల్ ఆఫ్ ది అకాడమీ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్ అండ్ డైటెటిక్స్, 117 (2), 251-264. doi: 10.1016/j.jand.2016.09.021
4. సోలిమాన్, GA (2019). డైటరీ ఫైబర్, అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులు.పోషకాలు, 11 (5), 1155. DOI: 10.3390/NU11051155
5. థ్రెప్లెటన్, డి, గ్రీన్వుడ్, డిసి, ఎవాన్స్, సిఇ, క్లెగార్న్, సిఎల్, నైక్జెర్, సి., వుడ్ హెడ్, సి., కేడ్, జెఇ, గేల్, సిపి, & బర్లీ, విజె (2013). డైటరీ ఫైబర్ తీసుకోవడం మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదం: క్రమబద్ధమైన సమీక్ష మరియు మెటా-విశ్లేషణ.BMJ, 347, ఎఫ్ 6879. doi: 10.1136/bmj.f6879