వార్తలు - సేంద్రీయ నల్ల ఫంగస్ సారం: పోషక అంతర్దృష్టులు

I. పరిచయం

సేంద్రీయ నల్ల ఫంగస్, ఆరిక్యులేరియా ఆరిక్యులా లేదా క్లౌడ్ ఇయర్ ఫంగస్ అని కూడా పిలుస్తారు, శతాబ్దాలుగా ఆసియా వంటకాలు మరియు సాంప్రదాయ medicine షధం లో ప్రధానమైనది. ఈ ప్రత్యేకమైన పుట్టగొడుగు, దాని విలక్షణమైన ముదురు రంగు మరియు చెవి లాంటి ఆకారంతో, పాక ఆనందం మాత్రమే కాదు, పోషకాల యొక్క శక్తి కేంద్రాలు కూడా. ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, యొక్క ప్రజాదరణసేంద్రీయ నల్ల ఫంగస్ సారం పొడి ఎక్కువ మంది ప్రజలు దాని సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కనుగొన్నప్పుడు పెరిగింది. ఈ గొప్ప ఫంగస్ యొక్క పోషక అంతర్దృష్టులను పరిశీలిద్దాం మరియు ఇది ఆరోగ్య మరియు సంరక్షణ సమాజంలో ఎందుకు కోరిన అనుబంధంగా మారుతుందో అన్వేషిద్దాం.

సేంద్రీయ నల్ల ఫంగస్‌లో కీ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు

సేంద్రీయ బ్లాక్ ఫంగస్ అనేది పోషక గోల్డ్‌మైన్, ఇది మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుకు దోహదపడే అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో నిండి ఉంటుంది. ఈ నిస్సంకోచమైన పుట్టగొడుగులను ఆకట్టుకునే పోషక ప్రొఫైల్‌ను కలిగి ఉంది, ఇది ఏదైనా ఆహారంలో విలువైన అదనంగా చేస్తుంది.

నల్ల ఫంగస్ యొక్క అద్భుతమైన లక్షణాలలో ఒకటి దాని అధిక ఇనుము కంటెంట్. హిమోగ్లోబిన్ ఏర్పడటానికి ఇనుము చాలా ముఖ్యమైనది, ఇది శరీరమంతా ఆక్సిజన్‌ను కలిగి ఉంటుంది. ఇనుము లోపం లేదా రక్తహీనతతో పోరాడుతున్న వ్యక్తుల కోసం, నల్ల ఫంగస్‌ను వారి ఆహారంలో చేర్చడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

కాల్షియం, నల్ల ఫంగస్‌లో కనిపించే మరో ముఖ్యమైన ఖనిజ, బలమైన ఎముకలు మరియు దంతాలను నిర్వహించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. సరైన కండరాల పనితీరు మరియు నరాల సిగ్నలింగ్ కోసం ఇది కూడా అవసరం. నల్ల ఫంగస్‌లోని కాల్షియం కంటెంట్ సహజ వనరుల ద్వారా వారి కాల్షియం తీసుకోవడం పెంచాలని చూస్తున్నవారికి ఇది అద్భుతమైన ఎంపికగా చేస్తుంది.

నల్ల ఫంగస్ కూడా భాస్వరం అనే ఖనిజంతో సమృద్ధిగా ఉంది, ఇది బలమైన ఎముకలు మరియు దంతాలను నిర్మించడానికి కాల్షియంతో కలిసి పనిచేస్తుంది. భాస్వరం శక్తి ఉత్పత్తి మరియు కణ త్వచాల ఏర్పాటుతో సహా అనేక శారీరక పనితీరులో పాల్గొంటుంది.

విటమిన్ల పరంగా, నల్ల ఫంగస్‌లో గణనీయమైన మొత్తంలో రిబోఫ్లేవిన్ (విటమిన్ బి 2) మరియు నియాసిన్ (విటమిన్ బి 3) ఉన్నాయి. ఈ బి విటమిన్లు శక్తి జీవక్రియ మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మం, జుట్టు మరియు గోర్లు నిర్వహించడానికి కీలకమైనవి. నాడీ వ్యవస్థ మరియు అభిజ్ఞా పనితీరుకు మద్దతు ఇవ్వడంలో వారు కూడా పాత్ర పోషిస్తారు.

ఆసక్తికరంగా, విటమిన్ డి యొక్క యానిమల్ కాని వనరులలో బ్లాక్ ఫంగస్ ఒకటి. కాల్షియం శోషణ మరియు ఎముక ఆరోగ్యానికి ఈ సూర్యరశ్మి విటమిన్ అవసరంసేంద్రీయ నల్ల ఫంగస్ సారం పొడిమొక్కల ఆధారిత ఆహారం లేదా పరిమిత సూర్యరశ్మి ఉన్న వ్యక్తులకు ప్రత్యేకంగా విలువైనది.

నల్ల ఫంగస్‌లో యాంటీఆక్సిడెంట్ల ఉనికిని పట్టించుకోలేదు. ఈ శక్తివంతమైన సమ్మేళనాలు కణాలను ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నుండి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి దోహదం చేస్తాయి. నల్ల ఫంగస్ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రొఫైల్‌ను పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం అయితే, ప్రారంభ అధ్యయనాలు ఇందులో పాలిఫెనాల్స్ మరియు ఇతర ప్రయోజనకరమైన మొక్కల సమ్మేళనాలు ఉన్నాయని సూచిస్తున్నాయి.

సేంద్రీయ నల్ల ఫంగస్ సారం రోగనిరోధక శక్తిని ఎలా పెంచుతుంది?

సేంద్రీయ నల్ల ఫంగస్ సారం యొక్క రోగనిరోధక-పెంచే లక్షణాలు ఇటీవలి సంవత్సరాలలో గణనీయమైన దృష్టిని ఆకర్షించాయి. ఈ మనోహరమైన ఫంగస్ రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇవ్వడానికి బహుముఖ విధానాన్ని కలిగి ఉన్నట్లు కనిపిస్తుంది, ఇది మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో విలువైన మిత్రదేశంగా మారుతుంది.

బ్లాక్ ఫంగస్ యొక్క రోగనిరోధక-బూస్టింగ్ సామర్ధ్యాల గుండె వద్ద దాని పాలిసాకరైడ్లు ఉన్నాయి. ఈ సంక్లిష్టమైన కార్బోహైడ్రేట్లు సహజ కిల్లర్ కణాలు మరియు మాక్రోఫేజ్‌లతో సహా వివిధ రోగనిరోధక కణాల ఉత్పత్తి మరియు కార్యకలాపాలను ప్రేరేపిస్తాయని తేలింది. శరీరం యొక్క సహజమైన రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను పెంచడం ద్వారా, బ్లాక్ ఫంగస్ సారం వ్యాధికారక కారకాలకు వ్యతిరేకంగా రక్షణ యొక్క మొదటి పంక్తిని బలపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

బీటా-గ్లూకాన్లు, నల్ల ఫంగస్‌లో కనిపించే ఒక నిర్దిష్ట రకం పాలిసాకరైడ్, వాటి రోగనిరోధక-మాడ్యులేటింగ్ ప్రభావాల కోసం విస్తృతంగా అధ్యయనం చేయబడ్డాయి. ఈ సమ్మేళనాలు రోగనిరోధక కణాలపై గ్రాహకాలతో బంధించగలవు, ఇది సంఘటనల క్యాస్కేడ్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది చివరికి మెరుగైన రోగనిరోధక పనితీరుకు దారితీస్తుంది. రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క ఈ క్రియాశీలత శరీరానికి సంభావ్య బెదిరింపులకు మరింత సమర్థవంతంగా స్పందించడానికి సహాయపడుతుంది.

యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలుసేంద్రీయ నల్ల ఫంగస్ సారం పొడిదాని రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే సంభావ్యతకు కూడా దోహదం చేస్తుంది. హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తటస్తం చేయడం ద్వారా, యాంటీఆక్సిడెంట్లు రోగనిరోధక వ్యవస్థతో సహా కణాలపై ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఈ రక్షణ ప్రభావం రోగనిరోధక కణాల సమగ్రతను మరియు కార్యాచరణను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది, వారు తమ విధులను మరింత సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.

సాంప్రదాయ వైద్యంలో సేంద్రీయ నల్ల ఫంగస్ పాత్ర

సేంద్రీయ నల్ల ఫంగస్ శతాబ్దాలుగా, ముఖ్యంగా ఆసియా సంస్కృతులలో సాంప్రదాయ medicine షధ వ్యవస్థలకు మూలస్తంభంగా ఉంది. దీని ఉపయోగం వేలాది సంవత్సరాల నాటిది, పురాతన వైద్యులు దాని సంభావ్య చికిత్సా లక్షణాలను గుర్తించారు, ఆధునిక శాస్త్రం దాని ప్రయోజనాలను వివరించడానికి చాలా కాలం ముందు.

సాంప్రదాయ చైనీస్ మెడిసిన్ (టిసిఎం) లో, "హే ము ఎర్" అని పిలువబడే నల్ల ఫంగస్, విస్తృతమైన వ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగించబడింది. ఇది శీతలీకరణ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుందని నమ్ముతారు మరియు శరీరం నుండి "యిన్ పోషిస్తుంది" మరియు "స్పష్టమైన వేడిని" చేయడానికి తరచుగా సూచించబడుతుంది. TCM లోని ఈ భావనలు పాశ్చాత్య వైద్య పరంగా మంటను తగ్గించడానికి మరియు శారీరక విధులను సమతుల్యం చేయడానికి అనుగుణంగా ఉంటాయి.

నల్ల ఫంగస్ యొక్క ప్రాధమిక సాంప్రదాయ ఉపయోగాలలో ఒకటి రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం. నల్ల ఫంగస్ "రక్తాన్ని ఉత్తేజపరిచేందుకు" సహాయపడుతుందని మరియు రక్త స్తబ్ధతను తొలగించడానికి TCM అభ్యాసకులు చాలాకాలంగా నమ్ముతారు, ఇది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణమని భావిస్తారు. ఈ సాంప్రదాయ ఉపయోగం ఆధునిక పరిశోధనలతో సమలేఖనం చేస్తుందిసేంద్రీయ నల్ల ఫంగస్ సారం పొడిప్రతిస్కందక లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు, రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.

బ్లాక్ ఫంగస్ సాంప్రదాయకంగా శ్వాసకోశ ఆరోగ్యానికి మద్దతుగా ఉపయోగించబడింది. ఇది తరచుగా దగ్గు, ఉబ్బసం మరియు ఇతర lung పిరితిత్తుల సంబంధిత సమస్యల నివారణలలో చేర్చబడుతుంది. ఈ ప్రభావాలను నిర్ధారించడానికి మరింత పరిశోధనలు అవసరమైతే, కొన్ని అధ్యయనాలు నల్ల ఫంగస్ శ్వాసకోశ ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనం చేకూర్చే శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చని సూచించాయి.

సాంప్రదాయ medicine షధం లో, మహిళల ఆరోగ్యానికి నల్ల ఫంగస్ తరచుగా సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది stru తుస్రావం నియంత్రించడానికి మరియు stru తు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు. కొంతమంది అభ్యాసకులు ప్రసవానంతర పునరుద్ధరణకు మద్దతు ఇవ్వడానికి కూడా దీనిని ఉపయోగిస్తారు, అయినప్పటికీ ఈ ఉపయోగాలకు మరింత శాస్త్రీయ పరిశోధన అవసరం.

జీర్ణ సమస్యల కోసం సాంప్రదాయ నివారణలలో ఫంగస్ ఉపయోగించబడింది. మలబద్ధకం చికిత్సలో మరియు మొత్తం గట్ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడంలో దాని అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ దాని ఉపయోగంలో ఉంటుంది. కొంతమంది సాంప్రదాయ వైద్యులు కూడా ఇది కాలేయాన్ని నిర్విషీకరణకు సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు, అయినప్పటికీ ఈ వాదనకు మరింత శాస్త్రీయ మద్దతు అవసరం.

ముగింపు

సేంద్రీయ నల్ల ఫంగస్ సారం పోషక ప్రయోజనాలు, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే లక్షణాలు మరియు సాంప్రదాయ medic షధ ఉపయోగాల యొక్క మనోహరమైన సమ్మేళనాన్ని అందిస్తుంది. దాని గొప్ప విటమిన్ మరియు ఖనిజ పదార్ధం నుండి రోగనిరోధక పనితీరు మరియు మొత్తం ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వడంలో దాని సంభావ్య పాత్ర వరకు, ఈ వినయపూర్వకమైన ఫంగస్ చాలా అందించాలి. పరిశోధన దాని సంక్లిష్టతలను విప్పుతూనే ఉన్నందున, నల్ల ఫంగస్ మన శ్రేయస్సుకు దోహదపడే మరిన్ని మార్గాలను మనం కనుగొనవచ్చు.

గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి ఆసక్తి ఉన్నవారికిసేంద్రీయ నల్ల ఫంగస్ సారం పొడిమరియు ఇతర బొటానికల్ ఉత్పత్తులు, బయోవే ఇండస్ట్రియల్ గ్రూప్ లిమిటెడ్ విస్తృత శ్రేణి అధిక-నాణ్యత, సేంద్రీయ బొటానికల్ సారం అందిస్తుంది. వారి నిపుణుల బృందం ఎల్లప్పుడూ మరింత సమాచారం అందించడానికి మరియు మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది. తదుపరి విచారణల కోసం, మీరు వాటిని వద్దకు చేరుకోవచ్చుgrace@biowaycn.com.

సూచనలు

1. 1. 1. (ఆరిక్యులేరియా ఆరిక్యులా).
    2. Ng ాంగ్, వై., మరియు ఇతరులు. (2020). "ఆరిక్యులేరియా ఆరిక్యులా నుండి పాలిసాకరైడ్ల యొక్క ఇమ్యునోమోడ్యులేటరీ కార్యకలాపాలు." ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ బయోలాజికల్ మాక్రోమోలిక్యూల్స్, 158, 707-715.
    3. లువో, వై., మరియు ఇతరులు. (2018). . జర్నల్ ఆఫ్ ఎథ్నోఫార్మాకాలజీ, 220, 262-278.
    4. వాంగ్, ఎక్స్., మరియు ఇతరులు. (2021). "సాంప్రదాయ చైనీస్ మెడిసిన్ అండ్ మోడరన్ ఫార్మకాలజీలో ఆరిక్యులేరియా ఆరిక్యులా-జుడే పాత్ర: సమగ్ర సమీక్ష." ఫైటోమెడిసిన్, 84, 153295.
    5. లియు, జె., మరియు ఇతరులు. (2017). . చైనీస్ మెడిసిన్, 12 (1), 11.