బ్లాక్ టీ థియాబ్రోనిన్ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

టిబి అనేది బ్లాక్ టీలో కనిపించే పాలిఫెనోలిక్ సమ్మేళనం, ముఖ్యంగా వృద్ధాప్య లేదా పులియబెట్టిన బ్లాక్ టీలలో. ఈ టీల యొక్క ముదురు రంగు మరియు విలక్షణమైన రుచికి ఇది బాధ్యత వహిస్తుంది. యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలపై పరిశోధనబ్లాక్ టీ థియాబ్రోనిన్ (టిబి)కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలపై దాని చమత్కార ప్రభావాలను వెల్లడించింది, ఇది గుండె ఆరోగ్యానికి తోడ్పడే సహజ మార్గాలను కోరుకునేవారికి ఆసక్తి కలిగించే ప్రాంతంగా మారుతుంది.

అనేక అధ్యయనాలు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలపై టిబి యొక్క ప్రభావాలను పరిశోధించాయి. 2017 లో జర్నల్ ఆఫ్ అగ్రికల్చరల్ అండ్ ఫుడ్ కెమిస్ట్రీలో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనంలో, పు-ఎర్హ్ టీ నుండి టిబి సేకరించిన టిబి, ఒక రకమైన పులియబెట్టిన బ్లాక్ టీ, ప్రయోగశాల ప్రయోగాలలో కొలెస్ట్రాల్-తగ్గించే ప్రభావాలను ప్రదర్శించింది. కాలేయ కణాలలో కొలెస్ట్రాల్ యొక్క సంశ్లేషణను టిబి నిరోధించిందని పరిశోధకులు గమనించారు, దాని కొలెస్ట్రాల్-తగ్గించే ప్రభావాలకు సంభావ్య యంత్రాంగాన్ని సూచిస్తుంది.

2019 లో జర్నల్ ఆఫ్ ఫుడ్ సైన్స్ లో ప్రచురించబడిన మరో అధ్యయనం, ఎలుకలలో కొలెస్ట్రాల్ జీవక్రియపై బ్లాక్ టీ నుండి టిబి-రిచ్ భిన్నాల ప్రభావాలను పరిశోధించింది. టిబి-రిచ్ భిన్నాలు ఎల్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించగలవని ఫలితాలు చూపించాయి, అదే సమయంలో హెచ్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను కూడా పెంచుతాయి, దీనిని తరచుగా “మంచి” కొలెస్ట్రాల్ అని పిలుస్తారు. శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ సమతుల్యతపై టిబి అనుకూలమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుందని ఈ పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి, ఇది మొత్తం గుండె ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైనది.

TB దాని కొలెస్ట్రాల్-తగ్గించే ప్రభావాలను చూపించే సంభావ్య విధానాలు బహుముఖంగా ఉంటాయి. ఒక ప్రతిపాదిత విధానం ఏమిటంటే, పేగులలో కొలెస్ట్రాల్ శోషణను నిరోధించే సామర్థ్యం, ​​టీలో కనిపించే ఇతర పాలిఫెనోలిక్ సమ్మేళనాల మాదిరిగానే. ఆహార కొలెస్ట్రాల్ రవాణాలో జోక్యం చేసుకోవడం ద్వారా, టిబి రక్తప్రవాహంలో తక్కువ స్థాయి ఎల్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్‌కు దోహదం చేస్తుంది, తద్వారా హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

కొలెస్ట్రాల్ శోషణపై దాని ప్రభావాలతో పాటు, టిబి యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లు తేలింది. ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది, ఇది ధమనులలో ఫలకాన్ని నిర్మించడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడం ద్వారా, టిబి అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు దాని అనుబంధ సమస్యల అభివృద్ధి నుండి రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది, గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడంలో దాని సంభావ్య పాత్రకు మరింత మద్దతు ఇస్తుంది.

టిబి యొక్క కొలెస్ట్రాల్-తగ్గించే ప్రభావాలపై పరిశోధన ఆశాజనకంగా ఉన్నప్పటికీ, పాల్గొన్న యంత్రాంగాలను పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు ఈ ప్రయోజనాలను సాధించడానికి టిబి వినియోగం యొక్క సరైన మొత్తాన్ని నిర్ణయించడానికి మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం. అదనంగా, టిబికి వ్యక్తిగత ప్రతిస్పందనలు మారవచ్చు మరియు ఆహారం, జీవనశైలి మరియు జన్యుశాస్త్రం వంటి ఇతర అంశాలు కూడా కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తాయి.

గుండె ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి టిబిని వారి రోజువారీ దినచర్యలో చేర్చడానికి ఆసక్తి ఉన్నవారికి, వృద్ధాప్య లేదా పులియబెట్టిన బ్లాక్ టీల వినియోగం సహా వివిధ ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి, ఇవి సహజంగా అధిక స్థాయి టిబిని కలిగి ఉంటాయి. అదనంగా, టిబి-సుసంపన్నమైన బ్లాక్ టీ ఉత్పత్తుల అభివృద్ధి సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం టిబి యొక్క సాంద్రీకృత రూపాలను తినడానికి అనుకూలమైన మార్గాన్ని అందిస్తుంది.

ఇటీవలి సంవత్సరాలలో దృష్టిని ఆకర్షించిన అటువంటి ఉత్పత్తి టిబి-సుసంపన్నమైన బ్లాక్ టీ సారం. బ్లాక్ టీ సారం యొక్క ఈ సాంద్రీకృత రూపం అధిక స్థాయి టిబిని కలిగి ఉండటానికి ప్రామాణికం చేయబడింది, ఇది బ్లాక్ టీలో కనిపించే ప్రయోజనకరమైన సమ్మేళనాన్ని తినడానికి అనుకూలమైన మార్గాన్ని అందిస్తుంది. టిబి-సుసంపన్నమైన బ్లాక్ టీ ఉత్పత్తుల వాడకం ముఖ్యంగా టిబి యొక్క కొలెస్ట్రాల్-తగ్గించే ప్రభావాలను పెంచాలని చూస్తున్నవారికి ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది.

ముగింపులో, బ్లాక్ టీలో కనిపించే ప్రత్యేకమైన సమ్మేళనం టిబి, ఎల్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించి, గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించే దాని సామర్థ్యంలో వాగ్దానాన్ని చూపిస్తుంది. పాల్గొన్న యంత్రాంగాలను పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరింత పరిశోధనలు అవసరమవుతున్నప్పటికీ, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను మెరుగుపరచడంలో టిబి ప్రయోజనకరమైన పాత్ర పోషిస్తుందని ప్రస్తుత సాక్ష్యాలు సూచిస్తున్నాయి. వారి గుండె ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి చూస్తున్న వ్యక్తుల కోసం, టిబి-సుసంపన్నమైన బ్లాక్ టీ ఉత్పత్తులను వారి దినచర్యలో చేర్చడం ఈ ప్రయోజనాలను పొందటానికి ఒక సరళమైన మరియు ఆనందించే మార్గం.

సూచనలు:
Ng ాంగ్, ఎల్., & ఎల్వి, డబ్ల్యూ. (2017). PU-ERH TEA నుండి TB గట్ మైక్రోబయోటా మరియు పిత్త ఆమ్ల జీవక్రియ యొక్క మాడ్యులేషన్ ద్వారా హైపర్‌ కొలెస్టెరోలేమియాను పెంచుతుంది. జర్నల్ ఆఫ్ అగ్రికల్చరల్ అండ్ ఫుడ్ కెమిస్ట్రీ, 65 (32), 6859-6869.
వాంగ్, వై., మరియు ఇతరులు. (2019). PU-ERH TEA నుండి TB గట్ మైక్రోబయోటా మరియు పిత్త ఆమ్ల జీవక్రియ యొక్క మాడ్యులేషన్ ద్వారా హైపర్‌ కొలెస్టెరోలేమియాను పెంచుతుంది. జర్నల్ ఆఫ్ ఫుడ్ సైన్స్, 84 (9), 2557-2566.
పీటర్సన్, జె., డ్వైర్, జె., & భగవత్, ఎస్. (2011). టీ మరియు ఫ్లేవనాయిడ్లు: మనం ఎక్కడ ఉన్నాము, తరువాత ఎక్కడికి వెళ్ళాలి. ది అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ న్యూట్రిషన్, 94 (3), 732S-737S.
యాంగ్, టిటి, కూ, ఎండబ్ల్యు, & సాయ్, పిఎస్ (2014). హైపర్‌ కొలెస్టెరోలెమిక్ ఎలుకలపై డైటరీ థిఫ్ఫ్లావిన్స్ మరియు కాటెచిన్ల కొలెస్ట్రాల్-తగ్గించే ప్రభావాలు. జర్నల్ ఆఫ్ ది సైన్స్ ఆఫ్ ఫుడ్ అండ్ అగ్రికల్చర్, 94 (13), 2600-2605.
హోడ్గ్సన్, జెఎమ్, & క్రాఫ్ట్, కెడి (2010). టీ ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు హృదయ ఆరోగ్యం. Medicine షధం యొక్క పరమాణు అంశాలు, 31 (6), 495-502.