పరిచయం:
చర్మ సంరక్షణ యొక్క ఎప్పటికప్పుడు విస్తరిస్తున్న ప్రపంచంలో, కనుగొనటానికి ఎల్లప్పుడూ క్రొత్త మరియు ఉత్తేజకరమైన విషయం ఉంటుంది. అటువంటి దాచిన రత్నం పర్స్లేన్ సారం, ఇది మన చర్మానికి గొప్ప ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. దాని గొప్ప బొటానికల్ చరిత్ర నుండి దాని పోషక-ప్యాక్డ్ ప్రొఫైల్ వరకు, పర్స్లేన్ సారం చర్మ సంరక్షణ ts త్సాహికులు మరియు నిపుణుల దృష్టిని ఆకర్షించింది. ఈ బ్లాగ్ పోస్ట్‌లో, మేము మూలాలు, సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు ప్రభావాలను పరిశీలిస్తాము మరియు ఈ అసాధారణమైన సారాన్ని కలిగి ఉన్న చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల జాబితాను కూడా మీకు అందిస్తాము.
బొటానికల్ అద్భుతాలు
పర్స్లేన్ ఆకుపచ్చ, ఆకు కూరగాయ, దీనిని పచ్చిగా లేదా వండుతారు.
ఇది శాస్త్రీయంగా అంటారుపోర్చులాకా ఒలేరాసియా, మరియు దీనిని కూడా పిలుస్తారుపిగ్‌వీడ్, లిటిల్ హాగ్‌వీడ్, ఫాట్‌వీడ్ మరియు పుస్లీ.
ఈ రసమైన మొక్కలో 93% నీరు ఉంది. ఇది ఎరుపు కాడలు మరియు చిన్న, ఆకుపచ్చ ఆకులను కలిగి ఉంటుంది. ఇది బచ్చలికూర మరియు వాటర్‌క్రెస్ మాదిరిగానే కొద్దిగా పుల్లని లేదా ఉప్పగా ఉండే రుచిని కలిగి ఉంటుంది.
సలాడ్లు లేదా శాండ్‌విచ్‌ల వంటి బచ్చలికూర మరియు పాలకూర వంటి అనేక మార్గాల్లో దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.
పర్స్లేన్ ప్రపంచంలోని అనేక ప్రాంతాలలో, విస్తృతమైన వాతావరణాలలో పెరుగుతుంది.
ఇది తోటలు మరియు కాలిబాట పగుళ్లలో పెరుగుతుంది, కానీ కఠినమైన పరిస్థితులకు కూడా అనుగుణంగా ఉంటుంది. ఇందులో కరువు, అలాగే చాలా ఉప్పగా లేదా పోషక-లోపం ఉన్న నేల ఉన్నాయి.
సాంప్రదాయ/ప్రత్యామ్నాయ medicine షధంలో పర్స్లేన్‌కు సుదీర్ఘ చరిత్ర ఉంది.
ఇది చాలా పోషకాలలో కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. 100 గ్రాముల (3.5 oz) భాగం ఉన్నాయి:
విటమిన్ ఎ (బీటా కెరోటిన్ నుండి): డివిలో 26%.
విటమిన్ సి: డివిలో 35%.
మెగ్నీషియం: డివిలో 17%.
మాంగనీస్: డివిలో 15%.
పొటాషియం: డివిలో 14%.
ఇనుము: డివిలో 11%.
కాల్షియం: RDI లో 7%.
ఇందులో విటమిన్లు బి 1, బి 2, బి 3, ఫోలేట్, రాగి మరియు భాస్వరం కూడా ఉన్నాయి.
మీరు ఈ పోషకాలన్నింటినీ 16 కేలరీలతో మాత్రమే పొందుతారు! ఇది గ్రహం మీద అత్యంత పోషక-దట్టమైన ఆహారాలలో ఒకటిగా చేస్తుంది, కేలరీల కేలరీలు.
పర్స్లేన్ సారంనీరు, ఆల్కహాల్ లేదా నూనె వంటి ద్రావకాలను ఉపయోగించి మొక్క నుండి క్రియాశీల సమ్మేళనాలను తీయడం ద్వారా సాధారణంగా పొందవచ్చు. ఈ వెలికితీత ప్రక్రియ పర్స్లేన్ యొక్క ప్రయోజనకరమైన భాగాలను మరింత శక్తివంతమైన రూపంలోకి కేంద్రీకరించడానికి సహాయపడుతుంది.
చరిత్ర ఉపయోగాలు
పురాతన కాలంలో, దుష్టశక్తుల నుండి రక్షించడానికి పర్స్లేన్ ఉపయోగించబడింది. పర్స్లేన్ కనీసం 2,000 సంవత్సరాలుగా in షధంగా ఉపయోగించబడింది, కాని ఈ కాలానికి ముందు ఆహారంగా ఉపయోగించబడింది. పర్స్లేన్ కోసం సాంప్రదాయ medic షధ ఉపయోగాలు విస్తృతంగా ఉన్నాయి. పురాతన రోమన్లు విరేచనాలు, పేగు పురుగులు, తలనొప్పి మరియు కడుపు నొప్పి చికిత్సకు పర్సను ఉపయోగించారు.
సాంప్రదాయ చైనీస్ medicine షధం లో పర్స్లేన్ వేలాది సంవత్సరాలుగా ఉపయోగించబడింది మరియు దీనిని "దీర్ఘకాలకు కూరగాయలు" అని పిలుస్తారు. వైమానిక భాగాలు ఎండిపోతాయి మరియు జ్వరం, విరేచనాలు, కార్బన్కిల్, తామర మరియు హెమటోచెజియా కోసం ఉపయోగిస్తారు. (జౌ 2015)
సాంప్రదాయ చైనీస్ medicine షధంలో ఇతర ఉపయోగాలు డయాబెటిస్, అథెరోస్క్లెరోసిస్, వాస్కులర్ ఎండోథెలియల్ డిస్ఫంక్షన్ మరియు యురోలిథియాసిస్.
పర్స్లేన్ వాస్తవానికి పాక మరియు inal షధ ఉపయోగాల యొక్క సుదీర్ఘ చరిత్రను కలిగి ఉంది. అనేక సంస్కృతులలో, దాని పోషక మరియు చికిత్సా లక్షణాలకు ఇది గుర్తించబడింది. పర్స్లేన్ యొక్క చారిత్రక ఉపయోగాలపై కొన్ని అదనపు వివరాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
పాక ఉపయోగం:పర్స్లేన్ వేలాది సంవత్సరాలుగా ఆహార వనరుగా వినియోగించబడింది. ఇది ఆహ్లాదకరమైన, కొద్దిగా పుల్లని రుచి మరియు స్ఫుటమైన ఆకృతిని కలిగి ఉంటుంది. పర్స్లేన్ ఆకులు, కాండం మరియు పువ్వులు కూడా పచ్చిగా లేదా వండుతారు. ఇది మధ్యధరా, మధ్యప్రాచ్య మరియు భారతీయ వంటకాలతో సహా వివిధ పాక సంప్రదాయాలలో ఉపయోగించబడుతుంది. పర్స్లేన్‌ను సలాడ్లు, సూప్‌లు, కదిలించు-ఫ్రైస్ మరియు les రగాయలకు చేర్చవచ్చు లేదా పైస్ మరియు ఆమ్లెట్స్ నింపిగా ఉపయోగించవచ్చు. విటమిన్లు A, C, మరియు E, అలాగే ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు వంటి ముఖ్యమైన పోషకాల యొక్క అధిక కంటెంట్ కోసం ఇది ప్రశంసించబడింది.
Medic షధ ఉపయోగం:పురాతన రోమన్లు దాని properties షధ లక్షణాల కోసం పర్స్లేన్‌ను ఉపయోగించారు. విరేచనాలు, కడుపు నొప్పి మరియు పేగు పురుగులు వంటి జీర్ణ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఇది సాధారణంగా ఉపయోగించబడింది. పర్స్లేన్ శతాబ్దాలుగా సాంప్రదాయ చైనీస్ medicine షధం లో కూడా ఉపయోగించబడింది. ఇది శీతలీకరణ మరియు నిర్విషీకరణ హెర్బ్‌గా పరిగణించబడుతుంది, జ్వరం, విరేచనాలు, తామర మరియు హేమోరాయిడ్స్ వంటి పరిస్థితులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. పర్స్లేన్ దాని సంభావ్య యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాల కోసం పరిశోధించబడింది. ఇది ఫ్లేవనాయిడ్లు, ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు విటమిన్లు వంటి సమ్మేళనాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇవి దాని inal షధ విలువకు దోహదం చేస్తాయి.
సింబాలిక్ మరియు ఆధ్యాత్మిక ఉపయోగం:కొన్ని పురాతన సంస్కృతులలో, పర్స్లేన్ దుష్టశక్తులకు వ్యతిరేకంగా రక్షణ లక్షణాలను కలిగి ఉందని నమ్ముతారు. ఇది అదృష్టం మరియు అదృష్టాన్ని తెస్తుందని భావించారు. పర్సను మరియు దీర్ఘాయువుకు చిహ్నంగా పర్స్లేన్ తరచుగా ఆచారాలు మరియు వేడుకలలో చేర్చబడింది.
పర్స్లేన్ - పోషకాలతో లోడ్ చేయబడిన రుచికరమైన "కలుపు"
వివిధ వాతావరణాలలో తీవ్రంగా ఎదగగల సామర్థ్యం కారణంగా పర్స్లేన్ తరచుగా కలుపుగా పరిగణించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, ఇది పోషక పంచ్ ని ప్యాక్ చేస్తుంది, ఇది మీ ఆహారానికి పోషకమైన అదనంగా పరిగణించదగినది. పర్స్లేన్‌లో కనిపించే కొన్ని కీలక పోషకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
యాంటీఆక్సిడెంట్లు:
పర్స్లేన్‌లో విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ మరియు బీటా కెరోటిన్‌తో సహా యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి. ఈ యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టం నుండి కణాలను రక్షించడంలో సహాయపడతాయి మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం వంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉండవచ్చు.
విటమిన్ సి ఒక ముఖ్యమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థకు సహాయపడుతుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మం, కండరాలు మరియు ఎముకలను ప్రోత్సహిస్తుంది. విటమిన్ ఇ, ముఖ్యంగా ఆల్ఫా-టోకోఫెరోల్, కణ త్వచాలను ఆక్సీకరణ నష్టం నుండి రక్షిస్తుంది.
పర్స్లేన్ బీటా కెరోటిన్ యొక్క మంచి మూలం, ఇది శరీరంలో విటమిన్ ఎగా మార్చబడుతుంది. విటమిన్ ఎ కంటి ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడంలో పాత్రకు ప్రసిద్ది చెందింది.
గ్లూటాతియోన్ ఒక ముఖ్యమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది కణాలను నష్టం నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది నిర్విషీకరణలో మరియు మొత్తం సెల్యులార్ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది.
పర్స్లేన్‌లో మెలటోనిన్ అనే హార్మోన్ కూడా ఉంది, ఇది నిద్రను నియంత్రించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు అనేక ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది.
అదనంగా, పర్స్లేన్ బెటాలైన్లను సంశ్లేషణ చేస్తుంది, ఇది ఒక రకమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది LDL కణాలను నష్టం నుండి రక్షించడానికి చూపబడింది. అధిక స్థాయి ఎల్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్లు గుండె జబ్బులకు ప్రమాద కారకాలు, కాబట్టి ఈ స్థాయిలను తగ్గించే పర్స్లేన్ సామర్థ్యం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
ఖనిజాలు:
పర్స్లేన్ కాల్షియం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం మరియు ఇనుముతో సహా అనేక ఖనిజాలకు మంచి మూలం. ఎముక ఆరోగ్యం, కండరాల పనితీరు మరియు ఆరోగ్యకరమైన రక్తపోటు స్థాయిలను నిర్వహించడం వంటి వివిధ శారీరక పనితీరుకు ఈ ఖనిజాలు అవసరం.
ద్రవ సమతుల్యత, సరైన గుండె పనితీరు మరియు ఆరోగ్యకరమైన రక్తపోటు స్థాయిలను నిర్వహించడానికి పొటాషియం అవసరం. పొటాషియం యొక్క తగినంత తీసుకోవడం స్ట్రోక్ మరియు గుండె జబ్బుల యొక్క తక్కువ ప్రమాదంతో ముడిపడి ఉంది.
మెగ్నీషియం శరీరంలో అనేక ఎంజైమాటిక్ ప్రతిచర్యలలో పాల్గొంటుంది మరియు నరాల మరియు కండరాల పనితీరుకు, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన రోగనిరోధక శక్తిని నిర్వహించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యమైనది. ఇది గుండె జబ్బులు మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క ప్రమాదంతో ముడిపడి ఉంది.
బలమైన ఎముకలు మరియు దంతాలను నిర్వహించడంలో కాల్షియం దాని పాత్రకు ప్రసిద్ది చెందింది, అయితే ఇది కండరాల పనితీరు, నరాల సిగ్నలింగ్ మరియు రక్తం గడ్డకట్టడంలో కూడా పాల్గొంటుంది.
ఎముక మరియు దంతాల ఏర్పడటానికి, అలాగే శక్తి ఉత్పత్తి మరియు DNA సంశ్లేషణకు భాస్వరం ముఖ్యం.
హిమోగ్లోబిన్ ఉత్పత్తికి ఇనుము అవసరం, ఇది రక్తంలో ఆక్సిజన్‌ను కలిగి ఉంటుంది. ఇనుము లోపం రక్తహీనతను నివారించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.
నేల పరిస్థితులు, మొక్కల పరిపక్వత మరియు పెరుగుతున్న వాతావరణం వంటి అంశాలను బట్టి పర్స్లేన్ యొక్క ఖనిజ పదార్ధం మారవచ్చని పేర్కొనడం విలువ. పాత, మరింత పరిపక్వ మొక్కలు సాధారణంగా అధిక ఖనిజ పదార్థాలను కలిగి ఉన్నాయని భావిస్తారు.
ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు:
ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు, ముఖ్యంగా ఆల్ఫా-లినోలెనిక్ ఆమ్లం (ALA) కలిగి ఉన్న కొన్ని ఆకు ఆకుకూరలలో పర్స్లేన్ ఒకటి. ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు గుండె ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి మరియు శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.
ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు, ముఖ్యంగా ఆల్ఫా-లినోలెనిక్ ఆమ్లం (ALA) యొక్క గణనీయమైన మొత్తంలో ఉన్న కొన్ని మొక్కల వనరులలో పర్స్లేన్ ఒకటి. ALA ను మన శరీరాలు ఇతర రకాల ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలుగా మార్చారు, అవి ఐకోసాపెంటెనోయిక్ యాసిడ్ (EPA) మరియు డోకోసాహెక్సేనోయిక్ యాసిడ్ (DHA).
పర్స్లేన్ తీసుకోవడం శరీరంలో ALA స్థాయిలను పెంచుతుందని మరియు సానుకూల ఆరోగ్య ప్రభావాలను కలిగిస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఏదేమైనా, ALA ను EPA మరియు DHA గా మార్చడం శరీరంలో చాలా సమర్థవంతంగా లేదని గమనించడం ముఖ్యం, కాబట్టి కొవ్వు చేపలు వంటి ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాల యొక్క ఇతర వనరులను తినడం ఇప్పటికీ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
ప్రయోజనకరమైన మొక్కల సమ్మేళనాలు: పర్స్లేన్‌లో ఫ్లేవనాయిడ్లు, కూమారిన్లు మరియు బీటలిన్లు వంటి వివిధ మొక్కల సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి. ఈ సమ్మేళనాలు యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి పర్స్లేన్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు దోహదం చేస్తాయి.
పర్స్లేన్ సారం యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు:
పర్స్లేన్ సారం తో సంబంధం ఉన్న కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
పోషక ప్యాక్:పర్స్లేన్ సారం విటమిన్లు ఎ, సి, మరియు ఇతో పాటు మెగ్నీషియం, పొటాషియం మరియు కాల్షియం వంటి ఖనిజాలతో సహా అవసరమైన పోషకాలకు మంచి మూలం. ఈ పోషకాలు మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుకు దోహదం చేస్తాయి.
యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు:పర్స్లేన్ సారం ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు బెటాలైన్‌లతో సహా అధిక యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్‌కు ప్రసిద్ది చెందింది. యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి, ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి మరియు సెల్యులార్ నష్టాన్ని నివారించాయి.
శోథ నిరోధక ప్రభావాలు:పర్స్లేన్ సారం యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉందని అధ్యయనాలు చూపించాయి. ఇది శరీరంలో మంటను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది గుండె జబ్బులు, డయాబెటిస్ మరియు ఆర్థరైటిస్ వంటి వివిధ దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
గుండె ఆరోగ్య మద్దతు:పర్స్లేన్ సారం యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు హృదయ ఆరోగ్యానికి దోహదం చేస్తాయి. పర్స్లేన్ సారం రక్తపోటును తగ్గించడానికి, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని సూచించబడింది.
రోగనిరోధక వ్యవస్థ బూస్ట్:కొన్ని పరిశోధనలు పర్స్లేన్ సారం ఇమ్యునోమోడ్యులేటరీ ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చని సూచిస్తుంది, అంటే ఇది రోగనిరోధక శక్తిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది అంటువ్యాధులతో పోరాడటానికి మరియు మొత్తం రోగనిరోధక పనితీరును మెరుగుపరచడానికి శరీర సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
చర్మ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు:పర్స్లేన్ సారం దాని ఓదార్పు మరియు తేమ లక్షణాలకు ప్రసిద్ది చెందింది, ఇది చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ఒక సాధారణ పదార్ధంగా మారుతుంది. ఇది చిరాకు కలిగిన చర్మాన్ని ప్రశాంతంగా సహాయపడుతుంది, ఎరుపును తగ్గించడానికి మరియు మొత్తం చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. పర్స్లేన్ సారం ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది, ఇవి తేమను నిర్వహించడం మరియు మంటను తగ్గించడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి.
బరువు నిర్వహణ మద్దతు:పర్స్లేన్ సారం బరువు నిర్వహణకు కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది కేలరీలు తక్కువగా ఉంటుంది మరియు ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది, ఇది సంపూర్ణత యొక్క భావాలను ప్రోత్సహించడానికి మరియు అతిగా తినడం తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. అదనంగా, కొన్ని అధ్యయనాలు పర్స్లేన్ సారం కొవ్వు ఉత్పత్తిలో పాల్గొన్న ఎంజైమ్‌లను నిరోధిస్తుందని సూచిస్తున్నాయి.
పర్స్లేన్ సారం చర్మ సంరక్షణ క్షేత్రాలలో దాచిన రత్నం
చర్మ వైద్యం మరియు ఓదార్పు సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది:
పర్స్లేన్ సారం యొక్క అత్యంత ఆకర్షణీయమైన లక్షణాలలో ఒకటి చర్మాన్ని నయం మరియు ఉపశమనం కలిగించే సామర్థ్యంలో ఉంది. దాని శోథ నిరోధక లక్షణాలు, ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉన్నందుకు కృతజ్ఞతలు, ఎరుపు, మంట మరియు చికాకును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారికి లేదా తామర మరియు చర్మశోథ వంటి పరిస్థితులకు పర్స్లేన్ సారం ముఖ్యంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది సౌకర్యాన్ని మరియు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
తేమ మరియు సాకే శక్తి:
ఆరోగ్యకరమైన, మృదువైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి హైడ్రేషన్ చాలా ముఖ్యమైనది మరియు తీవ్రమైన తేమను అందించడంలో పర్స్లేన్ సారం ఎక్సెల్స్‌ను కలిగి ఉంటుంది. దాని సహజ హ్యూమెక్టెంట్ లక్షణాలతో, పర్స్లేన్ సారం హైడ్రేషన్‌లో తాళాలు, పొడిని నివారిస్తుంది మరియు బొద్దుగా, యవ్వన రంగును ప్రోత్సహిస్తుంది. ఈ మొక్కలో సి మరియు ఇ వంటి ముఖ్యమైన విటమిన్లు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి చర్మాన్ని పోషించే, చర్మ అవరోధాన్ని బలోపేతం చేస్తాయి మరియు చక్కటి గీతలు మరియు ముడతలు యొక్క రూపాన్ని తగ్గిస్తాయి.
యవ్వన చర్మానికి యాంటీఆక్సిడెంట్ రక్షణ:
మన ఆధునిక ప్రపంచంలో, అకాల వృద్ధాప్యానికి దారితీసే పర్యావరణ ఒత్తిళ్లకు మన చర్మం నిరంతరం గురవుతుంది. పర్స్లేన్ సారం యొక్క శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఫ్రీ రాడికల్స్ మరియు ఆక్సీకరణ నష్టం నుండి చర్మాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. ఈ ప్రయోజనాలు వయస్సు మచ్చల రూపాన్ని తగ్గించడం మరియు మొత్తం యవ్వన గ్లోగా అనువదిస్తాయి.
ప్రకాశవంతం మరియు సమాన-టోనింగ్:
సమానమైన మరియు ప్రకాశవంతమైన స్కిన్ టోన్ సాధించడం మనలో చాలా మంది పంచుకునే కోరిక. అదృష్టవశాత్తూ, పర్స్లేన్ సారం సహజ ప్రకాశించే ఏజెంట్లను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి చీకటి మచ్చలు, హైపర్పిగ్మెంటేషన్ మరియు మొటిమల మచ్చలను మసకబారడానికి సహాయపడతాయి. పర్స్లేన్ సారం-ప్రేరేపిత ఉత్పత్తులను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల మీ చర్మం మరింత సమతుల్యతతో, సమానంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా అందంగా కనిపిస్తుంది.
దృ ness త్వం కోసం కొల్లాజెన్ బూస్టింగ్:
దృ, మైన, యవ్వనంగా కనిపించే చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి కొల్లాజెన్ కీలకం, మరియు పర్స్లేన్ సారం కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరచడంలో సహాయపడుతుంది. పర్స్లేన్ సారం లో కనిపించే అమైనో ఆమ్లాలు పోషిస్తాయి మరియు చర్మాన్ని మరింత కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి చేయడానికి ప్రోత్సహిస్తాయి, దీని ఫలితంగా మెరుగైన స్థితిస్థాపకత మరియు దృ septor మైన చర్మం. మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో పర్స్లేన్ సారాన్ని చేర్చడం ద్వారా, మీరు మరింత ఎత్తివేసిన మరియు యవ్వన రూపాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు.
పర్స్లేన్ సారం తో చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల జాబితా
డాక్టర్ బార్బరా స్టర్మ్:ఈ లగ్జరీ స్కిన్కేర్ బ్రాండ్ పర్స్లేన్ సారం కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను అందిస్తుంది, ఇది శోథ నిరోధక మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ది చెందింది.
పెర్రికోన్ MD:ఈ బ్రాండ్ యొక్క లక్ష్య చర్మ సంరక్షణా ఉత్పత్తులు తరచుగా పర్స్లేన్ సారం దాని సాకే మరియు ప్రశాంతమైన ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన ఒక పదార్ధంగా ఉంటాయి.
స్కిన్‌స్యూటికల్స్:ఈ చర్మ సంరక్షణా బ్రాండ్ పర్స్లేన్ సారాన్ని కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను అందిస్తుంది, ఇది పర్యావరణ దురాక్రమణదారుల నుండి చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయడానికి మరియు రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది.
లాన్సర్ చర్మ సంరక్షణ:ఈ బ్రాండ్ దాని ఉత్పత్తులలో పర్స్లేన్ సారాన్ని దాని శోథ నిరోధక లక్షణాల కోసం ఉపయోగించుకుంటుంది, ఇది ఎరుపును తగ్గించడం మరియు చర్మాన్ని ప్రశాంతపరచడం.
డాక్టర్ ఆల్కైటిస్:ఈ సేంద్రీయ చర్మ సంరక్షణా బ్రాండ్ దాని కొన్ని ఉత్పత్తులలో పర్స్లేన్ సారం కలిగి ఉంది, ఇది చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి మరియు పునరుత్పత్తి చేయగల సామర్థ్యం కోసం ప్రసిద్ది చెందింది.
ఇన్నా సేంద్రీయ:ఈ సహజ మరియు సేంద్రీయ చర్మ సంరక్షణా బ్రాండ్ దాని ఉత్పత్తులలో పర్స్లేన్ సారాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది చర్మం కోసం దాని ఓదార్పు మరియు వైద్యం లక్షణాలను పెంచుతుంది.
ప్రతి నిర్దిష్ట ఉత్పత్తి యొక్క పదార్ధాల జాబితాను తనిఖీ చేయడం ఎల్లప్పుడూ మంచి పద్ధతి అని దయచేసి గమనించండి, ఎందుకంటే సూత్రీకరణలు మారవచ్చు.
పర్స్లేన్ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలు ఏమిటి?
పర్స్లేన్ సాధారణంగా వినియోగానికి సురక్షితం మరియు సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. ఏదేమైనా, తెలుసుకోవడానికి కొన్ని సంభావ్య ప్రతికూల ప్రభావాలు ఉన్నాయి:
ఆక్సలేట్స్:పర్స్లేన్ ఆక్సలేట్లను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి అనేక తినదగిన మొక్కలలో కనిపించే సహజ సమ్మేళనాలు. అధిక మొత్తంలో, ఆక్సలేట్లు గ్రహించదగిన వ్యక్తులలో మూత్రపిండాల రాళ్ళు ఏర్పడటానికి దోహదం చేస్తాయి. మీకు మూత్రపిండాల రాళ్ళు లేదా మూత్ర మార్గ సమస్యల చరిత్ర ఉంటే, మీ పర్స్లేన్ వినియోగాన్ని మోడరేట్ చేయడం లేదా ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో సంప్రదించడం మంచిది.
అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు:అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, కొంతమంది వ్యక్తులు పర్స్లేన్‌కు అలెర్జీ కావచ్చు. అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు చర్మం దద్దుర్లు, దురద, వాపు లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడతాయి. పర్స్లేన్ తీసుకున్న తర్వాత మీరు అలెర్జీ ప్రతిచర్య యొక్క ఏదైనా సంకేతాలను అనుభవిస్తే, వాడకాన్ని నిలిపివేయండి మరియు వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
మందులతో పరస్పర చర్య:పర్స్లేన్ దాని ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్ల కంటెంట్ కారణంగా తేలికపాటి రక్తం-సన్నని ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చు. మీరు రక్తం సన్నద్ధమైన మందులు (వార్ఫరిన్ వంటివి) లేదా రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని ప్రభావితం చేసే ఇతర మందులు తీసుకుంటుంటే, పర్స్లేన్ ఈ మందులతో సంకర్షణ చెందుతున్నందున మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.
పురుగుమందుల అవశేషాలు:మీరు సేంద్రీయ కాని వనరులు లేదా పురుగుమందులకు గురయ్యే ప్రాంతాల నుండి పర్స్లేన్ తీసుకుంటుంటే, పురుగుమందుల అవశేషాల ప్రమాదం ఉంది. ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, సేంద్రీయ మరియు ప్రసిద్ధ సరఫరాదారుల నుండి పర్స్లేన్‌ను మూలం చేయడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడింది.
కాలుష్యం:ఏదైనా తాజా ఉత్పత్తుల మాదిరిగానే, సరైన పరిశుభ్రత మరియు ఆహార భద్రతా చర్యలు పాటించకపోతే బ్యాక్టీరియా లేదా పరాన్నజీవులతో కలుషితమయ్యే ప్రమాదం ఉంది. వినియోగానికి ముందు పూర్తిగా కడగడం పర్స్లేన్ ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఈ ప్రతికూల ప్రభావాలు చాలా అరుదుగా ఉన్నాయని గమనించాలి మరియు పర్స్లేన్ సాధారణంగా చాలా మందికి సురక్షితంగా పరిగణించబడుతుంది. ఏదేమైనా, మీ ఆహారంలో గణనీయమైన మార్పులు చేసే ముందు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో లేదా పోషకాహార నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ తెలివైనది, ప్రత్యేకించి మీరు ఆరోగ్య పరిస్థితులు లేదా ఆందోళనలను కలిగి ఉంటే.
పర్స్లేన్ సారం ఉత్పత్తులను ఎవరు తీసుకోకూడదు
పర్స్లానిస్ సాధారణంగా వినియోగానికి సురక్షితం అయితే, జాగ్రత్త వహించాల్సిన కొన్ని వ్యక్తుల సమూహాలు ఉన్నాయి లేదా పర్స్లేన్ తీసుకోకుండా ఉండాలి:
గర్భిణీ లేదా తల్లి పాలిచ్చే మహిళలు:గర్భం మరియు చనుబాలివ్వడం సమయంలో పర్స్లేన్ యొక్క ప్రభావాలపై పరిమిత పరిశోధన ఉంది. ముందు జాగ్రత్త చర్యగా, గర్భిణీ లేదా తల్లి పాలివ్వడాన్ని మహిళలు వారి ఆహారంలో పర్స్లేన్‌ను చేర్చడానికి ముందు వారి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయబడింది.
మూత్రపిండాలు లేదా మూత్ర మార్గ సమస్యలు ఉన్న వ్యక్తులు:పర్స్లేన్ ఆక్సలేట్లను కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది, ఇది వ్యక్తులలో మూత్రపిండాల రాళ్ళు ఏర్పడటానికి దోహదం చేస్తుంది. మూత్రపిండాల రాళ్ళు లేదా మూత్ర మార్గ సమస్యల చరిత్ర ఉన్నవారు అలా చేసే ముందు పర్స్లేన్ తినకుండా లేదా ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో సంప్రదించాలని అనుకోవచ్చు.
అలెర్జీలు లేదా సున్నితత్వం:ఏ ఇతర ఆహారం మాదిరిగానే, కొంతమంది వ్యక్తులు అలెర్జీ లేదా పర్స్లేన్‌కు సున్నితంగా ఉండవచ్చు. మీకు కాక్టి లేదా బచ్చలికూర వంటి సారూప్య మొక్కలకు తెలిసిన అలెర్జీ లేదా సున్నితత్వం ఉంటే, పర్స్లేన్ తినేటప్పుడు లేదా ఉపయోగించేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించడం మంచిది మరియు అలెర్జిస్ట్ను సంప్రదించడాన్ని పరిగణించండి.
మందుల పరస్పర చర్యలు:మీరు ఏదైనా మందులు తీసుకుంటుంటే, పర్స్లేన్‌తో సంభావ్య పరస్పర చర్యల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. పర్స్లేన్ తేలికపాటి రక్తం సన్నద్ధమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చు, కాబట్టి రక్తం సన్నద్ధమైన మందులు (వార్ఫరిన్ వంటివి) లేదా రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని ప్రభావితం చేసే ఇతర మందులు తీసుకునే వ్యక్తులు పర్స్లేన్ తినే ముందు లేదా పర్స్లేన్ సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించే ముందు వారి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో సంప్రదించాలి.
శస్త్రచికిత్స:రక్తం-సన్నని ప్రభావాల కారణంగా, శస్త్రచికిత్సకు షెడ్యూల్ చేయబడిన వ్యక్తులు రక్తస్రావం సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించే విధానానికి కనీసం రెండు వారాల ముందు పర్స్లేన్‌ను నివారించాలి. శస్త్రచికిత్స చేయించుకునే ముందు ఏదైనా మూలికా మందులు లేదా ఆహార మార్పుల గురించి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతకు తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం.
పర్స్లేన్ సారం టోకు సరఫరాదారు - బయోవే సేంద్రీయ, 2009 నుండి
బయోవే సేంద్రీయపర్స్లేన్ సారం యొక్క టోకు సరఫరాదారు. వారు 2009 నుండి వ్యాపారంలో ఉన్నారు మరియు ఎక్కువ పరిమాణంలో కొనుగోలు చేయడానికి పర్స్లేన్ సారం ఉత్పత్తులను అందిస్తారు. ధర, కనీస ఆర్డర్ పరిమాణాలు మరియు వారి పర్స్లేన్ సారం ఉత్పత్తులకు సంబంధించి మీకు అవసరమైన అదనపు సమాచారం గురించి ఆరా తీయడానికి మీరు నేరుగా వారిని సంప్రదించవచ్చు.
ముగింపు:
పర్స్లేన్ సారం నిస్సందేహంగా అనేక చర్మ ప్రయోజనాలను అందించే బొటానికల్ రత్నం. దాని వైద్యం మరియు ఓదార్పు లక్షణాల నుండి హైడ్రేషన్, రక్షణ, ప్రకాశవంతం మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచే సామర్థ్యం వరకు, పర్స్లేన్ సారం చాలా అందిస్తోంది. మీ చర్మ సంరక్షణ నియమావళిలో పర్స్లేన్ సారం-ప్రేరేపిత ఉత్పత్తులతో సహా మీ చర్మాన్ని మారుస్తుంది, ఇది ఆరోగ్యకరమైన, ప్రకాశవంతమైన మరియు యవ్వన రంగును సాధించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. కాబట్టి, ఎందుకు వేచి ఉండాలి? పర్స్లేన్ సారం యొక్క అద్భుతమైన చర్మ ప్రయోజనాలను కనుగొనండి మరియు మీ కోసం ఈ అసాధారణమైన బొటానికల్ పదార్ధం యొక్క అద్భుతాలను అన్‌లాక్ చేయండి. మీ చర్మం దీనికి ధన్యవాదాలు.
మమ్మల్ని సంప్రదించండి:
గ్రేస్ హు (మార్కెటింగ్ మేనేజర్)grace@biowaycn.com
కొయ్య/బాస్)ceo@biowaycn.com
వెబ్‌సైట్:www.biowaynutrition.com
పోస్ట్ సమయం: నవంబర్ -02-2023
