అధిక విటమిన్ కె 1 పౌడర్

విటమిన్ కె 1 పౌడర్, ఫైలోక్వినోన్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది కొవ్వు కరిగే విటమిన్, ఇది రక్తం గడ్డకట్టడం మరియు ఎముక ఆరోగ్యం లో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది బచ్చలికూర, కాలే మరియు బ్రోకలీ వంటి ఆకుపచ్చ ఆకు కూరగాయలలో కనిపించే విటమిన్ కె యొక్క సహజ రూపం. విటమిన్ కె 1 పౌడర్ సాధారణంగా క్రియాశీల పదార్ధంలో 1% నుండి 5% గా ration తను కలిగి ఉంటుంది.
రక్తం యొక్క గడ్డకట్టడంలో పాల్గొన్న కొన్ని ప్రోటీన్ల సంశ్లేషణకు విటమిన్ కె 1 అవసరం, ఇది గాయం నయం చేయడానికి మరియు అధిక రక్తస్రావాన్ని నివారించడానికి అవసరం. అదనంగా, ఇది కాల్షియం నియంత్రణలో సహాయపడటం మరియు ఎముక ఖనిజీకరణను ప్రోత్సహించడం ద్వారా ఎముక ఆరోగ్యానికి దోహదం చేస్తుంది.
విటమిన్ కె 1 యొక్క పొడి రూపం వివిధ ఆహార మరియు అనుబంధ ఉత్పత్తులలో సులభంగా చేర్చడానికి అనుమతిస్తుంది, ఇది ఆహార పరిమితులు లేదా సహజ ఆహార వనరుల నుండి తగినంత విటమిన్ కె 1 పొందడంలో ఇబ్బంది ఉన్న వ్యక్తులకు సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. ఇది సాధారణంగా పోషక పదార్ధాలు, బలవర్థకమైన ఆహారాలు మరియు ce షధ సన్నాహాలలో ఉపయోగిస్తారు.
తగిన మొత్తాలలో ఉపయోగించినప్పుడు, విటమిన్ కె 1 పౌడర్ ఆరోగ్యకరమైన రక్తం గడ్డకట్టడం మరియు ఎముక సాంద్రతను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఏదేమైనా, సురక్షితమైన మరియు సమర్థవంతమైన ఉపయోగాన్ని నిర్ధారించడానికి, విటమిన్ కె 1 సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించే ముందు హెల్త్‌కేర్ ప్రొఫెషనల్‌తో సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం, ముఖ్యంగా రక్తం సన్నద్ధమైన మందులు తీసుకునే వ్యక్తులు లేదా కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు ఉన్నవారికి.